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[체형바디성형] 복부지흡3달차 라인비교!
베베늉
작성 24.02.27 11:34:31 조회 396

안녕~
복부지흡한지 3달 됐어
다시 살안찔려고 노력중인것도 있고
몸무게도 그만큼 많이 빠져서
다가오는 여름이 기대되~~
복부 지흡하기전에는
튀김, 전골류 너무 좋아해서
매일 그런쪽으로 먹었는데
지흡하고 나서 병원에서 상담받을때
근육량 너무 없다고 단백질류 추천해주셔서
요즘은 쉐이크나 닭가슴살
하루에 한번은 먹으려고 노력중ㅠㅠ
계속 먹다보니 이제 익숙해진느낌?ㅋㅋㅋㅋㅋ
더 노력해서 더 이쁜핏 만들어야지
[CODE : 18B0C]
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Jam재미
[CODE : 70C1A]
24-02-27 19:43
베베늉
작성자
[CODE : 12535]
24-02-27 20:29
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