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[성형수다] PT 몇회 받아야될까?
chldbqls19…
작성 24.01.31 14:02:26
조회 399
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성형관련수다방
성형수다
지흡하고 꾸준히 운동하고 관리 중인데 요즘 몸 좀 만들어 보고싶단 생각이 드는데 PT받으면 효과있겠지?
몇회 받아야 효과가 좋을까? 가격은 얼마나해?
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[CODE : 3C64C]
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템메테네
[CODE : 29C3A]
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24-01-31 14:04
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보통은 2~30회고 센바센.. 나는 20회 156인가 주고했었어 ㅇㅇ
chldbqls19…
작성자
[CODE : 3C64C]
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24-01-31 15:31
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[@템메테네] 와우~어때? 효과있어?
성형가보자
[CODE : 414A0]
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24-01-31 14:06
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헬스장마다 비용이 다른데 난 적어도 15회는 받아야된다고 생각해. 기구 위주로 알려달라고 하고 나중에 응용하면 되더라구!
chldbqls19…
작성자
[CODE : 3C64C]
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24-01-31 15:32
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[@성형가보자] 15회하면 몸 좀 만들어지나?
엽빌
[CODE : C8729]
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24-01-31 14:12
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비밀글 입니다.
chldbqls19…
작성자
[CODE : 3C64C]
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24-01-31 15:33
브로커의심신고
비밀글 입니다.
엽빌
[CODE : 3F301]
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24-01-31 20:59
브로커의심신고
[@chldbqls1998] 멀다니 아쉽다ㅠㅠ 머신사용하는 웨이트 하고싶으면 처음엔 무조건 수업 받아야하긴 할거야 유튜브같은거 보면서 어설프게 따라했다가 오히려 안좋은 자세로 습관될 수 있어서 나중에 더 힘들어져 정 어려우면 10회만 먼저 받아보고 괜창ㅎ다싶으면 재등록!
하이히원
[CODE : 68745]
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24-01-31 14:16
브로커의심신고
최소 20회? 근데 진짜 PT는 자기가 하기 나름임.. 걍 수업만 받고 끝낸다 싶으면 돈날리는거고 개인운동 계속하면서 배운거 터득해야함
chldbqls19…
작성자
[CODE : 3C64C]
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24-01-31 15:34
브로커의심신고
[@하이히원] 터득....
타코야끼쨩
[CODE : 18BA6]
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24-01-31 14:19
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
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기본20!!!!
chldbqls19…
작성자
[CODE : 3C64C]
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24-01-31 15:34
브로커의심신고
[@타코야끼쨩] 20회?
지연다람
[CODE : 4B432]
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24-01-31 14:20
브로커의심신고
30회정도는 받아보는걸 추천
chldbqls19…
작성자
[CODE : 3C64C]
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24-01-31 15:35
브로커의심신고
[@지연다람] 15회란 사람 20회란 사람 30회..아까 15회도 비싸던데 30회면 진짜 비싸겠다
까라까
[CODE : 68733]
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24-01-31 14:36
브로커의심신고
30회정도 받아야 되는거같어 요즘엔 회당 6~7만원 이러더라
chldbqls19…
작성자
[CODE : 3C64C]
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24-01-31 15:35
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[@까라까] 와우~ 엄청 비싸네
성예중독
[CODE : 28CFF]
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24-01-31 14:40
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난 그냥 10회 받고 유투브 찾아보면서 혼자 주6일 운동해, 근데 가끔 트레이너가 보다못해서 자세 그거아니라고 알려줄때잇음ㅋ ㅋㅋㅋㅋ그럴땐 조끔 민망행
chldbqls19…
작성자
[CODE : 3C64C]
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24-01-31 15:36
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[@성예중독] 그건그래~ 나도 그래서 기구는 잘 사용 못하고있어
창민군
[CODE : 25E1B]
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24-01-31 14:46
브로커의심신고
15~20회 이상은 받아야 하는듯
chldbqls19…
작성자
[CODE : 3C64C]
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24-01-31 15:36
브로커의심신고
[@창민군] 그래도 15회는 기본인가보네..
듀뜌
[CODE : 31284]
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24-01-31 16:36
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운동은 무조건 꾸준히가 정답이라서 10-20회권 끊어서 운동자세나 어느 근육에 자극와야하는지 가이드받은 다음에 혼자하는게 더 좋은듯!
명뚜뚜
[CODE : 1B8E8]
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24-01-31 17:56
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난 처음에 20회 받구 그다음에 50회 끊었어 20회 먼저 해본 다음 이어서 끊어봐 !
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