수술하고 한달정도는 어차피 뭘 잘 못먹어서 이때다 싶어서 운동은 안햇지만, 식단 같이 해서 그런가 (닭가슴살, 연어, 기름없는 소나 돼지고기...+곤약밥+양배추 삶은거 이걸로 걍 세끼 다때움)-> 양배추가 붓기랑 독소 빼는거에 좋다그러더라!
한달 지나니까 큰붓기빠졌는데, 드림 갔을때 원장님이 1년정도는 지속적으루 잔붓기 빠질거라고 했어
두달지나니까 음식 가릴 필요는 없었고, 고기 같은건 먹는데 오징어 같은건 조심하라고 하셔서... 덕분에 껌씹는 습관 고침 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 입이 잘 벌려지니까 너무 살거 같아..
그리고 수술 초반에는 약간 감각이 죽은느낌>? 마비된 그런느낌이엇는데, 이것도 결국은 시간 싸움이야
광대 붓기도 양쪽 짝짝이로 빠짐!
붓기관리는 따로 해준건 없는데 운동 못할떈 엘라스에이랑 아티초크 먹었어 (하루 1개씩..!) 전에 어떤 예사가 호박즙 먹고 포동이 됫다길래 그건 안먹엇구.. 한달 좀 지나고나서는 유산소운동@!!! 확실히 붓기는 전날 야식을 먹엇는지 안먹엇는지, 어떤 음식을 먹엇는지에 따라 달라지는거 같더라!! 식단하면서 중간중간 입터진날 잇엇는데 그담날은 확실히 뭔가 얼굴이 빠방해진게 피부로 느껴짐...!
두달 후기 하고 막상 쓰려니까 별거없네.. 돈이야 또 벌면 되니까!!! 난 윤곽하고 외모 콤플렉스 사라지니까 삶의 질도 올라간거 같고
하루종일 사진 포샾하는 시간도 아껴서 조은거 같아!!!
SUNGYESA
