코수술 11일차 운동

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[코성형] 코수술 11일차 운동

조주하

작성 24.01.07 16:01:43 조회 414

성형관련수다방

코성형

코성형토크

* 복근 운동
- 크런치 30x3
* 하체 운동
- 런지 20x3
- 히프 브리지 20X3
- 사이드 히프 킥 30X3
- 클램쉘 20x3
일케 11일차에 운동할생각인데 코에 무리가 많이 갈려나? 다이어트 해야하는데ㅠ 혹시 빼야할 운동이 있을까

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코재수술완벽성공기원

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24-01-07 16:02

조주하

작성자

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24-01-07 16:03

라라랄라랄

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24-01-07 16:03

조주하

작성자

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24-01-07 16:04

댕댕조아

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24-01-07 16:06

조주하

작성자

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24-01-07 16:06

차라

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24-01-07 16:34

클레오팍도라

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24-01-07 17:07

도댬

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24-01-07 19:45

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코수술 11일차 운동

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