난 팔뚝 허벅지 지흡한지 4년넘음

지흡 효과는 진짜좋음
절대 안빠지던 팔뚝살.허벅지살 썰려나가는거보고
진짜 첨엔 만세 소리질름

문제는 진짜 안찌던곳으로
복부랑 얼굴살찌더라...
걍 무조건 여기서 더 찔수가없다 생각하는 인생최대치 몸무게에서만 빼고 절대 지흡후에는 안쪄야됨.. 찌면망함

그리고 허벅지는 진짜 눈물나게 아픔
내인생 최대의고통였음 진통제 처방해주긴하지만
집에 비상용 진통제 사놓는거 추천..

난 당시에 병원에서 해주는 고주파도 여러번 다받고
집에서 150만원짤 고주파기계로도  일년이내에는 자주풀어주고 지금도  가끔 생각날때 한달에한두번 풀어주는데 걍 한쪽 허벅지 바본은 영원히 안풀어질듯.. 감각이 반대쪽이랑 다름. 팔뚝은  .. 정상과 비슷해짐

단기적으론 효과좋은데
장기적으론 별로임 살이 흐물흐물함ㅠㅠ
더 나이들면 축축 처질것같음 ..

몸에 손대면 그 부작용은 평생안고가야하는듯..
나도 당시에 일단 운동하라는글 무시하고 하고했는데
일단 운동이 맞는것같음 ㅠ
난 다시돌아가면 팔뚝은 할수도 있을것 같은데
허벅지는 안할래 ..