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[성형수다] 일주일다이어트로//
안녕도리링
작성 06.11.19 13:19:30 조회 1,269
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성형관련수다방
성형수다
일주일 다이어트로 3kg뺄수있을까요?

지금 제 계획으로는 하루에 런닝머신 세시간 하고..

아침 미역국이랑 밥 김치 김

점심 된장찌게 밥 김치 김

저녁도..뭐..찌게 밥 김치 이런식으로 해서..
간식은 요플레같은거 한두개정도?... 커피한잔정도랑..

이런식으로 먹구... 이렇게 하면 일주일동안 3kg뺄수있을까요?.................................
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극성이
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06-11-19 23:16
올리하
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빼시는데요-.-; 전 저것보다도 많이먹고 운동 하루 2,3시간하고 7kg뺐어요
06-11-20 01:11
올리하
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사람마다 달라요~ 커피 마시지마시구요! 술같은것두 마시지마시구 그냥 물많이드시고 녹차많이드세요!
06-11-20 01:11
안녕도리링
작성자
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06-11-20 10:34
동안이조아
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06-11-20 11:36
꽁지♡
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06-11-20 14:40
안녕도리링
작성자
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06-11-21 09:27
내가바로모델
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06-11-21 12:02
이뻐져야지 응?
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06-11-25 12:51
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