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[성형수다] 10일만에 7키로 뺐당..
익명
작성 23.10.12 14:09:19 조회 340
지흡할까 생각하다가 일단 다이어트부터 해봐야겠다 생각해서 다이어트 했다
운동은 내 지금 건강상 못하는 정도여서 그냥 무작정 식단만 했는데 빠지더라구
지흡 안해도 된다 ㅎ ㅎ

식단은 아침 커피 점심 먹고싶은 음식 저녁 안먹기 이렇게 지킴 ㅎㅎ
이렇게 해서 164/55에서 164/48됐오
[CODE : 31255]
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Fishle92
[CODE : B7790]
23-10-12 14:25
에키나
[CODE : 6559A]
23-10-12 14:27
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익명
작성자
[CODE : 31285]
23-10-12 17:46
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정지
강조9
[CODE : 28C9E]
23-10-12 17:45
와사비123
[CODE : 4EBA0]
23-10-12 21:36
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