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[성형수다] 다이어트 맛있는 식단 알려주세요
야냐야얀
작성 18.11.05 17:18:21
조회 267
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
일단 저는 닭가슴살소세지랑 얼린 고구마가 그나마 낫더라구요 ㅠㅠ맛있게 다이어트 하고싶어요..
그리고 알룰로스 추천이에요!! 단거 땡길때 다른거에 섞어먹으면 최고에요 ㅠㅠ칼로리도 정말 낮아요 특히 하인즈 0칼로리 머스타드에 이거 섞어먹으면 대박이에요
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하악수술자
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18-11-05 17:45
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닭가슴살 요새 종류 많지않아요? 종류별로 돌려가며 먹고있어요 저는....
테일러힐
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18-11-05 18:27
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아라리계란이요 ㅠ너무맛나요 한때 단백질다이어트할때엄청먹은듯
뿌앤쀼
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18-11-05 19:49
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요즘 닭가슴살 맛잇는거 많이나오던데!!
로러
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18-11-05 20:57
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저는 토마토수프요! 정말 맛있어요 닭가슴살 넣어서 먹어도 맛있고요
giglsy
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18-11-05 21:34
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전 닭가슴살 큐브 먹어요. 퍽퍽한건있지만 생 닭가슴살보다 양념도좀 되어있어서 먹을만해요
grace7
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18-11-05 23:11
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전 오버나이트오트밀 만들어 먹어요!
썬아
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18-11-06 03:10
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저는 계란흰자 머랭치기하고 고구마 으깨서 전자렌지에 돌려먹거든요?? 그러면 얼추 빵 처럼 나와서 영양간식으로 만점이에요... ㅋㅋ 빵순이라 밀가루대신 고구마삶은걸로 활용해서 먹어용 .
아이린닮자
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18-11-06 08:59
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다이어트 도시락 많이 팔아요 ㅋ그거 드셔보세료
볼빵이
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18-11-06 13:17
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다들 기발하게들 드신다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
룰루랄라
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18-11-06 16:02
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오 좋은 정보 감사해요!! 전 쫄면 완전 좋아해서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 실곤약으로 해먹어요ㅠ
메이웰
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18-11-06 20:39
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헐 알룰로스 알려주셔서 감사합니다
진티엠기
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18-11-09 03:11
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많이 배우고 갑니닻ㅎㅎㅎ
곤약
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18-11-10 18:32
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곤약젤리는 어떤가요 ?
광고
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