그냥 나처럼 정보모른채로 경험하고나서야 후회하고 부랴부랴 정보찾는일 없길..
(동안관리법 반응이 생각이상으로 너무 좋아서 추가로 올려봄.ㅋㅋ)


1. 흉터관리(갠적인 생각으로 붓기관리보다 백만배중요해.. 붓기는 대충관리해도 결국엔 다 빠지는 단발성이지만 흉터는 스트레스, 비용, 미용면에서 영원한 고통덩어리임)
 흉터는 사람마다 회복 차이 심한데 돈 거의 2배로 깨지더라도 최대한 결과 좋게해주는 방법이 있음
- 우선 젤중요한게 의사선생님이 얼마나 꼼꼼이 꼬매줬냐
- 실뽑을때까지 흉터부위 압박이나 압력가할수있는 모든 행동 금지 ( 과한 표정, 헬스 등)
- 아무리 꼼꼼하게 꼬매주셨더라도 좀 많이 피부 당긴경우 장력이 가해지거나 자주 움직이는 부위 절개했으면 벌어질가능성이 매우 높아. 그러니 그 꼬맨부위 안벌어지도록 하는 의료용 테이프 잘붙여야돼. 흉터는 얼마나 안벌어지냐가 핵심임. 피부과가서 상담으로 더이상 안붙여도 더ㅣㄹ거같다할때까지 붙여
잘안벌어지게만해도 거의 성공임. 흉터치료 굳이 안받아도 깔끔하게 아물가능성이 엄청 높아짐
-실밥뽑았는데 흉이 좀 벌어져보인다? 바로 고민말고 흉터치료 추천함.
- 완전확실하게 하고싶은경우 피부과가서 치료받아야 하는데 골든타이밍은 실밥 뽑은 직후 부터~1달? or 2주? (살짝 갈림 아무튼 빠를수록 좋음) 이내임!! 이 골든타임이내 치료받는게 흉터 안남도록하는 최고확실한방법이야
 무조건 이 골든타임 이내에 가야돼 흉터남을지 안남을지 로또돌리기 싫으면.. 

많은 사람들이 골든타임을 놓치는 이유가 흉터는 1달까지 옅다가 그이후 빨갛게 올라와서 아 당연한 수순이구나 하고 흉터연고정도만 바를텐데 시간 좀 지났는데도 흉터 안없어지는거같아서 그제서야 찾아보기 시작하면 이미 골든타임 지난 뒤임. 골든타임에 치료받느냐 이후치료받느냐는 효과가 진짜 하늘과 땅차이

 흉터남는 수술 예약했으면 한 2~3주뒤로 흉터치료 피부과도 같이 예약해놔. 잘하는 피부과 예약 많이 밀려있으니 미리미리 예약잡아놔야해.  참고로 흉터치료 가격 만만치 않아 생각하는 그 이상일거야... ㅠㅠ 레이저뿅뿅쏘는데 이가격이 말이돼? 그럴정도임. 그러니까 흉터 크게 남는 거상 인중축소 콧볼축소등등 절개자국 긴 수술 하고싶으면 비용 2배정도로 생각하고 결정해
-모발부위 절개는 탈모생길가능성 은근 나름 엄청 높음
- 흉터에는 비타민C 반드시 충분히 보충해줘야한대
- 그냥 피부과 시술안받더라도 무조건 예약해놓은다음 연고등 뭐발라야 하는지 관리방법 상담이라도 꼼꼼하게 받아서 관리해
- 수면 엄청 중요해 . 7시간 이상자고 수면하기전에 뭐 야식절대먹지말고
야식한다 => 깊은잠 못잠(회복능력 급감) 공식이야
야식이 술담배급으로 안좋고 그 이상 해악으로 보는사람도 있음
-당 최고봉인 탕후루같은거도 거의 담배급임
-커피도 안좋다고함 나 실밥풀러가는날 커피들고갔는데 원장쌤이 커피보더니 "어 커피 안좋은데... 되도록이면 마시지마요" 라고 들었는데 못끊었음... ㅜㅜ
-되도록이면 실내에있고 낮에 나갈일있으면 자극적은 무기자차 선크림 발라줘(실밥 뽑고 상처 어느정도 아문 후부터 발라). 선크림바르기전에 흉터연고부터 바르기

쉽게 생각못하는 햇빛노출 환경: 업무하는자리가 창가쪽, 차타고 이동할때(특히 지방에 사는 예사들 서울성형외과갈때 고속버스 많이이용할텐데 거의 이동하는내내 자외선 직빵으로 받음, 최근 몇달간 서울왕복해본결과 오른쪽 창가 자리가 햇빛 제일 강했음 서울 올라갈때든 오후에 다시 내려올때든...), 잘때 햇빛드는쪽 머리위치할때, 선크림안바르고 난양산썻으니까 햇빛에 무적이야하고 마구돌아다닐때


2. 붓기관리
-경험피셜들로 가장 효과좋은게 산책임 흉터크면 햇빛짱짱한 낮말고 저녁산책해
-붓기관리보다 압도적으로 중요한게 흉터관리임. 산책이 붓기에 좋아서 하더라도 흉터에 영향줄수있는지 상담받고 해. 붓기는 언젠가 빠지잖아
-호박즙 효과 0임 '붓기관리 호박즙 효과' 유튜브 검색 ㄱㄱ 좋아하면 안말리지만 억지로 사먹을필요 없음 그돈으로 차라리 붓기목적으로만 나온 엘라스A
-온찜질은 ㄴㄴ 피부에 안좋고 화상입을가능성 매우 높아 감각이없어서 .. 손은 좀 둔감해서 얼굴쪽에 얼마나 뜨거울지 잘 모름. 냉찜질도 동상걸릴확률 있긴한데 매우 적으니 추천




2. 필러
- 필러 하고 만지거나 누르기 금지. 면역반응 없어도 자꾸 누르면 생길수있다함
- 왠만해선 1cc넘기지말고 모자르게, 모자르게 넣어야 2주정도 지난 후 리터치해서 보정이 쉬움, 과하게 넣은 후 녹여서 모양만드는건
난이도 매우 어려움. 거의 불가능
- 자기가 맞으려는 부위가 의사들이 비추천하는 부위인지 꼭 찾아봐
-무조건 녹일수있는필러사용해야하고 뻑뻑한 필러 부드러운 필러 어울리는곳이 맞는 부위마다 다르니 자기가 맞으려는 부위 어울리는 제품 찾아보고 맞기
-필러 부작용중 최악은 피부괴사인데 살짝만 손대도 피부가 엄청 아프다니까 만약 해당되면 진짜 바로 병원가야돼. 
-필러 보톡스 둘다 동네피부과에서 받는거랑 성형외과나 강남피부과에서 받는거 가격차이 매우 심하니 참고



3.보톡스
- 미간 이마보톡스는 어릴때부터 주름예방목적으로 계속 맞는게 좋다고 들음.  마의 33~35살때 진짜 확늙어보이게 하는것중 엄청난 비중차지하는게 미간 이마주름이야, 눈뜨는 힘 약할수록 이마, 미간주름 생길 확률 높으니 보톡스로 미리미리 예방
- 볼에 맞고 해골모양돼서 후회하는사람 많이봄
- 침샘보톡스 거의 부작용못보고 맞을만한듯
- 턱보톡스는 근육량 많으면 효과 크대 그런데 부작용글도 좀 봄
-보톡스는 그냥 동네피부과 리뷰좋은곳가서 맞는거 추천 엄청 쌈
(개인적인 의견)

4. 지흡
얼굴부위중 다른곳은 몰라도 턱라인 없는사람들 턱쪽은 확실히 받을만한거같음(개인적인 의견임) 턱지흡후 만족글은 많이 봤어도 부작용글은 거의 못봄

5. 윤곽
30넘어가면 절대 절대 비추천함, 살이 뼈가 줄어든만큼 쬭 하고 쫀득하게 달라붙어야하는데 안붙어서 이거 관리하기시작하면 돈잡아먹는 하마임.. 턱 하나하면 가격만 500정도지 살처지는거 수습할때 드는 숨은가격 더하면 2500 정도 ㅠ 대부분 레이저하다가 효과 1도 없어서 민트실같은거 하다가 지속시간짧아서 미니리프팅 알아보다가 효과 몇개월안가서 풀거상알아보는 수순... 돈이 얼마야 ㄷㄷㄷ 더무서운건 이돈써도 윤곽하기 전보다 못할 가능성도 큼. 그런데 이미 이정도 돈을 써버렸으니 그만 둘수가 없음 계속 돈나감....  극심한 우울증은 덤