나 원래 목도 긴편이 아닌데 거북목까지 있어서 목라인이 진짜 이상했거든
얼굴 바로다음 몸통이였어 ㅋㅋㅋ
그래서 그거 조금이라도 고쳐보고자 ... 짧게태어난건 어쩔수없지만 꼿꼿하게 세워서 길어보이게라도 하자! 이생각으로 일부러 의식하고 자세 바르게 하고다녔거든
그러니깐 오늘은 순간 거울보는데 목라인이 너무 이뻐져서 감격함 ..! 완전 꼿꼿하고 너무 이뻐서 ;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 내 목길이가 되게 짧은줄알았는데 거북목탈출하니깐 보통 목길이는 되더라 ㅠㅠ 감격
자세교정 어케하냐면 시간날때 가끔 유튜브보면서 승모근 스트레칭 해주고
평상시에는
목은 빳빳하게 들어올리고 어깨는 밑으로 내려 누가 내 겨털 잡아당기듯이
그리고 허리는 스키니진 입을때 숨참듯이 힘줘서 1자로 펴
그 자세로 다니면됑
SUNGYESA
