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[성형수다] 다이어트 하려고 줄넘기 하려고 하는데요!!!!!
쌍커풀한그대
작성 06.05.20 21:31:54
조회 1,189
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성형관련수다방
성형수다
안녕하세요
제가 이제 다이어트 시작하려고 하는데요
제일 효과가 좋은(?) 줄넘기를 하려고 하는데!
그런데 제가 눈밑주름이 있는데요 ㅠㅠㅠㅠ
폴짝 폴짝 뛰면서 거울을 보니까
눈밑에 있는 주름도
아래위로 흔들흔들 ; 거리는거에요 ㅠㅠㅠ
꼭 더 쳐질꺼처럼 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그리고 얼굴에 있는 살들도 꼭 처질것만 같고 ㅠㅠ
줄넘기를 오래 하면 얼굴에 있는 살도 쳐지나요?
한 6개월 생각하고 있는데...
하루에 30분씩...
그게 걱정되요ㅠㅠㅠ
줄넘기 하신분들 어떠신가요???
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글루타민
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06-05-21 00:21
브로커의심신고
식사 꼬박꼬박 하시면서 운동하시면 살안쳐집니다<br /> 심하게 굶으시면서 하시면 살이 쳐집니다 ㅜㅜ<br /> 줄넘기30분이면 엄청난갯수일텐데<br /> 갯수를 정해놓고 하시는게 어떨까요?<br /> 첫날은 천개 그다음날은 1100개 그다음날은 1200개 이런씩으로 ㅎㅎ<br />
러브홀릭v
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06-05-21 01:11
브로커의심신고
나도 붓기 다빠지고 운동해도 된다그러면 줄넘기랑 배드민턴해서 살좀 빼야지... ㅠ_ㅠ 설마 얼굴살이 주륵주륵 흘러내리진않겠죠;;ㅋㅋㅋ
요피♥
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06-05-21 03:09
브로커의심신고
전 십분도 못하겠던데; 운동부족이야 ㅠㅠ
로맨틱걸
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06-05-21 17:06
브로커의심신고
무릎 관절 조심~ 효과는 있어요.!! 운동은 좋죠~~
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