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[성형수다] 확실히 나이먹으니 살이 안빠지네요ㅠㅠㅠ
가슴짝짝
작성 18.08.05 12:23:10 조회 220
하루 스피닝 헬스 세시간씩하고 닭가슴살두부식단으로 먹고잇어요 운동도 열심히 하구 먹는것도 줄이는데 빠지는 속도가 확실히 어릴때보다 더디네요ㅜㅜㅜ
또 너무 안먹으면 근육손실이오고ㅠㅠㅠ 다욧트 넘넘 힘들어요
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말랑말랭
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