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[성형수다] 확실히 나이먹으니 살이 안빠지네요ㅠㅠㅠ
가슴짝짝
작성 18.08.05 12:23:10
조회 220
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
하루 스피닝 헬스 세시간씩하고 닭가슴살두부식단으로 먹고잇어요 운동도 열심히 하구 먹는것도 줄이는데 빠지는 속도가 확실히 어릴때보다 더디네요ㅜㅜㅜ
또 너무 안먹으면 근육손실이오고ㅠㅠㅠ 다욧트 넘넘 힘들어요
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말랑말랭
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18-08-05 12:30
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ㅠㅠ관리하는 건 정말 평생숙제인가 봐요
11mm연장이요
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18-08-05 13:58
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마자요 ㅠㅠ 굶는것도 이젠 안빠져요 ㅠㅠㅠㅠ
코밤상
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18-08-05 17:11
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다이어트 진짜 힘들죠ㅜㅜㅜㅜ 저도 다이어트 중인데 진짜 화이팅해서 꼭 성공해요!
지정
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18-08-05 17:32
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다이어트는 진짜 식단조절이 중요하다는데 저는 식단조절을 아예 안하는중 ㅠㅠ 대단하시네요 스피닝이랑 식단조절하시는거
마산16통
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18-08-05 18:06
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맞아요ㅠㅠ예전엔 굶으면 금방빠졌는데 이젠 굶으면 기력도 딸리고 운동해야 빠질까말까네요ㅠㅠ
지워ㅣ니ㅣㄴ
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18-08-06 12:28
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굶어서도 잘 안빠진다하더라구요ㅠ
쪼맹
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18-08-08 03:48
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그래서ㅜㅜ저도여기가입해서 정보얻구있음 진짜힘든것같아요 한해두해다름ㄷㅈ
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