팔뚝 지방흡입 했는데 이제 슬슬 효과가 보이는 거 같아서 공유하고 싶어서 가져왔어
사실 한 2주차 정도까지는 크게 변화과 없는거야 ㅠㅠ 사이즈도 0.5 정도 밖에 안 줄었고 그냥 라인만 괜찮아진 느낌? 그래도 실밥 빼면서 원장님께 말씀드리니까 아직 붓기가 남아있어서 좀 더 얇아질꺼라고 하셔서 더 기다려보기로 했지
유튜브에서 림프 마사지? 그런거 하면 좋다고 봐서 그런거 조굼씩 해줬어
사실 원장님은 그런거 따로 안 해도 된다고 하셨지만 본인이 원하면 해도 된다고 해주셔서 난 해봤는데 3주차 접어드니까 변화가 보이는 거 같았어!
확실히 팔뚝이 얇아지니까 체격이 작아보여서 그런지 지인이 살 너무 빠진거 아니냐고 걱정하더라 (사실 살 별로 안빠짐 ㅋㅋㅋ 2키로 빠진정도)
수술하고 식단은 그냥 먹고 싶은거 적당히 먹고 16시간 단식하면서 간헐적 단식 비슷하게 했고 저녁은 꼭 뭘 안 먹으려고 했어 그리고 절대 국물있는 음식은 피해줬어
지방이 갑자기 빠지니까 체력이 떨어져서 그런지 힘이 좀 없어서 음식은 너무 제한하지 않고 군것질 줄이고 이런식으로 천천히 해주고 있어
2주차 부터 바본이 생기면서 팔 움직이는게 조금 어려웠고(특히 머리 묶는게 힘들었음) 아무래도 상처치유 중이라 그런지 너무 가려웠어,, 그럴 때마다 로션 듬뿍 바르고 마사지 해줬어.
3주차 되니까 필라테스도 할 수 있어서 운동 다니기 시작했어! 이제 운동도 꾸준히 하고 식단도 병행하고 보조제랑 같이 도움 받아보려고 해
회복기엔 너무 무리하지 않고 적당히 해서 눈에띄는 체중감량은 없지만 수술 전이랑 비교해보니까 차이는 나더라궁!
그럼 모두 똑똑한 성형하길 바랄게!! 앙뇽
SUNGYESA
