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[성형수다] 살빼기힘드네요ㅋㅠㅠ
냐옹aa
작성 18.07.11 08:29:35
조회 270
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성형관련수다방
성형수다
성형토크
나이먹고 살빼기 넘힘드네요.
굶을수도 없고 저녁이 특히 너무 힘들어요ㅋㅋ
웨이트는 못하겠고..그럼 살쳐진게 너무보이고
다들어케관리하세요?
저는
아침 점심은 일반식 또는 아침 쉐이크(두유* (과일 또는 검은콩가루))
저녁은 쉐이크랑 닭가슴살볼로 먹고있어요
운동대신 한시간 산책
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도도영
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18-07-11 11:41
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살빼기는 자기와의 싸움이죠!!전 운동이랑 곤약다욧중이예요!!
디디으미
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18-07-11 15:22
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닭가슴살 효과 좋은 거 같아요 ㅎㅎ
눈교남자성형
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18-07-11 16:49
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식단 관리 안하고 운동 유산소없이 무산소로 2시간씩 하더니 금방 빠지더라구요
씨크릿머리띠
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18-07-11 17:27
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미쳐버릴거같아요 허벅지가 코끼리가되어가고잇어요
꽃향수
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18-07-11 17:45
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왕뚜껑먹다버림 자괴감들어서ㅠ
진댕이
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18-07-11 17:57
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대단하시네요 ㅠㅠ저도 성형하고 집에만 있다보니 살 엄청 쪗네용
애슐리비
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18-07-11 19:01
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저도뱃살다쳐짐 흐물거려요
깡보스
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18-07-11 21:33
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식욕억제가 안되는 저로썬 다이어트 결심하면 식욕억제제 처방받아서 음식 쪼금 먹고 운동만ㅇ해요
gdfadfq
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18-07-12 01:03
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식이조절이 정말 힘들어요
엔프
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18-07-12 14:48
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저는 아침 삶은계란 점심은 일반식인데 양조금 저녁은 안먹고 운동을 많이합니당
뮤무
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18-07-18 21:07
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저는 한끼만 제대로 먹고 훈제계란 식빵 정도만 먹어요!! 운동은 항상 한시간 반 이상 꼭 합니다
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