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[성형수다] 다이어트 이제 본격적으로 하려는데 식단좀 봐주세요
쥬르륵
작성 18.06.26 11:10:22 조회 289
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
아침 볶음 귀리 20g + 우유 한잔
점심 고구마 1개, 닭가슴살 1개 방울토마토 100g, 오이 한개
저녁 고구마 1개, 닭가슴살 1개

저녁 운동은 헬스 다닐 생각이고 체력이 워낙 없는 편이라서
첫달은 유산소만 한시간~한시간반정도 할 생각인데
단기 다이어트 아니구 좀 장기적으로 보고 있어요
식단 괜찮을까요?? ㅜ 넘나 세상엔 맛있는게 많네요 ㅠ
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도리ss
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18-06-26 11:15
달뽀
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18-06-26 12:13
문장군
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18-06-26 12:26
이수연
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18-06-26 12:30
대인기피증탈출
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18-06-26 20:49
그그개개객
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18-06-28 21:17
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배고프네요
도리ss
성형수다
06-26
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장마철
교꼬
성형수다
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다이어트 이제 본격적으로 하려는데 식단좀 봐주세요
쥬르륵
성형수다
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눈 쌍수후 눈위 세로주름 없어지신분 있으신가요??
로로로론
성형수다
06-26
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오늘 비오니까 기분이 우중충 하네요..
쥬르륵
성형수다
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