단기간에 살빼고 유지하는게 어려운걸 알았네요

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[성형수다] 단기간에 살빼고 유지하는게 어려운걸 알았네요

이다자후

작성 18.06.24 21:25:02 조회 306

성형관련수다방

성형수다

다이어트

1개월 정도 탄수화물 거의 섭취 안하면서 8키로를 뺐는데

만족하고 1주일정도 밥먹고 찌개먹고 하니깐 1키로가 쪘네요ㅠㅠㅠ

이래서 오래걸려도 규칙적인 식단이 중요하다는것을 알게 되었네요..

다시 식단계획부터 짜야겠네요

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은목서

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HEY

18-06-24 22:39

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대인기피증탈출

18-06-27 21:30

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