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[성형수다] 사이클 다이어트에 좋나요?
쩨이홉
작성 18.06.08 02:42:37 조회 772
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성형수다
다이어트
런닝이 나을까요 사이클이 나을까요?
사이클은 근력 유산소 둘다 가능하지만 하체만 쓰는 운동이라 좀 고민돼고
런닝은 유산소만 가능해서요 목적은 그냥 체지방 빼려는건데...살빼는데 어느쪽이 더 효과있을까요???
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mcwiak
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18-06-08 04:12
뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔
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18-06-08 09:55
으아으아앙
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18-06-08 10:04
초롱이
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18-06-08 18:05
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