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[성형수다] 최고의 성형은 다이어트라던데
빙그르륵
작성 18.05.11 13:03:08 조회 723
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
최고이니 만큼 하기 어렵네요ㅠㅠ
다들 성형 하시기 전에 다이어트 빡세게 하고 하시나요??아니면 하고 하시나요! 관리는 참 힘드네요...
주저리가 길어지네요ㅋㅋㅋ 다이어트 성공하신분들!!비법 공유해요!! 같이 해여~~
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예뻐지구싶당
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원래 하기전에 해야 이쁘던데..그마저도힘드네요 ㅠ
18-05-11 13:09
써니
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예전엔 성공했지만 지금은 실패인... 저의 경험으로 서는.. 단기간에 뺄생각 마시고 1년에 5키로 이런식으로 목표잡으시고
빼셔요 그래야 요요없이 오래가요 ~
18-05-11 13:47
띠라리라
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제 아는분이 식초물로 이번에 성공했더라고요
주변 친구들은 대부분 성공못했던데 그분은 50대인데
심지어 식후에 희석된 식초물 마시는것만으로
체지방이 많이 빠졌어요
저도 곧 시작합니다....... ㅋㅋㅋㅋ
18-05-11 14:25
하니슈슈
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저는 간식이랑 저녁 안먹으려고 노력하고 있어요ㅠㅠㅠ 다이어트는 꾸준히하는게 사실 반인거 같아요
18-05-11 14:33
달심
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원래 먹던양에서 한숟가락씩만 줄여도 그렇게 꾸준히만 하면 빠지는듯
18-05-11 16:05
보보떼
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다이어트라고 생각말고
그냥 인생 뜯어 고친다고 해야 맞는것 같아요 ㅋㅋ
정말 다이나믹하게 변하려면요.
그동안 해왔던 식습관 싹 뜯어 고치고
매일매일 꼭!! 운동해야 하는 습관으로 바꾸고..
저도 김민희 처럼 먹는게 귀찮아 지고 싶네요ㅠㅠ
18-05-11 16:18
크와아앙
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성형+다이어트 성공하면 확 달라지는거 같습니다
18-05-11 16:19
미미씨
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저녁만 굶어도 많이 빠지는것같아요ㅠㅠ 그게 제일 힘듬 ㅠㅠㅠㅠ
18-05-11 16:37
muz****
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저는 스피닝으로 살빼구 필라테스 꾸준히 하니깐 유지되더라구요~ 필라테스가 진짜 도움 많이됬움!
18-05-11 17:53
지저귐
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성형전에 다이어트하고해야 더 잘나온다고합니다
18-05-11 21:21
awsome1
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다이어튼 진짜 어렵죠 ㅠㅠ 저도 정보만 빠삭한 박사가 됐어요.. 결과는 없구...
18-05-12 15:25
빠뚜용
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다이어트기다리다 성형못합니당...ㅋ 무용하던 친구는 뻥튀기로 다이어트하던데요~
18-05-12 23:51
으나
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운동해서 5키로 빠졌었는데 이목구비가 확실히 뚜렸해지더라구요 주위 사람들도 시술했냐고 물어봤었어요 진짜 최고의 성형은 다이어트 맞는듯요 ㅎㅎ
18-05-13 00:13
하나1이치
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저는 독감 앓고 난 후에 5kg가 빠졌었어여ㅠㅠ 그 뒤로 다시 안찌더라고요 근데 그 이후로는 먹는 양도 줄었ㅅ습니다ㅜㅜ
18-05-13 00:18
dydgus****
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저도 성형하기전에 다이어트중인데요
다이어트 비법보다는 노력이,,,흘린땀만큼 빠지는거잖아요
화이팅입니다.
18-05-13 01:22
103****
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갑자기 입맛없어서 살이 확빠졌는데 못나니까 속상해요 예전에 막 다이어트하려고 기쓸때는 빼면 이뻐지겠지..하는 일념이라도 있었는데 속상해여 ㅠㅠ
18-05-13 05:39
마카롱
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다이어트 하면 확실히 얼굴선이 살아나서 예뻐지는 것 같아요. 물론 얼굴형이 예쁠때........얘기지만......... 안그럼 광대만 더 부각되더라고요^^... 절대 굶기만 해서 살빼진 마세요. 나이들수록 얼굴살 쳐져요 확실히.
18-05-15 04:07
유유
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ㅎㅎ그래서요즘빡세게합니다
18-05-15 20:17
qoo8
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전 다이어트하고  코했는데  약먹어야되니  맘편하게 먹고  운동도  안하다  빼기시작할 때보다  더 쪄서  3개월째 다시  다이어트 시작했네요!  위에 보보떼님 말씀에  전적으로 동의해요.
18-05-15 22:18
kjfiwmfdx
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운동은 건강을위해서라도 하시는게!
18-05-16 01:21
사나ㅏㅏㅏ
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전 굶어서 빼여 ㅠㅠㅠㅠ
18-05-16 10:04
uouuu
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맨날 못하고있어요ㅠㅠ
18-05-16 10:15
나른이
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다이어트 하고있는데 나이가 드니까 진짜 안빠지네요 ㅜㅜ
옛날에는 조금만 안먹어도 쭉쭉빠졌는데
성형하는날까지 살빼긴 힘든것 같아요 ㅜㅜ
18-05-16 10:39
히이힝이링
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말랐는데 성형해야 하는거면 노답인거죠...?
18-05-16 12:06
지워ㅣ니ㅣㄴ
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[@히이힝이링] 전줄..ㅋㅋㅋㅋㅋ 최고의 성형은 다이어트라는데 뺄 살이 없는데 얼굴은... 왜.. ㅠㅠㅠㅠㅠ
18-05-17 00:13
규규뀨큐
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그냥 저녁을 덜 먹고 저녁에 운동을 하죱....
유투브에 운동이  많더라구요
18-05-16 17:42
지워ㅣ니ㅣㄴ
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밥을 덜먹으면 직빵입니다
18-05-17 00:14
Neettt
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무조건 밥을 거른다고 해선 절대 안되고
운동이 첫째, 식단이 둘째 입니다. 그래야 보기좋게 잘 빠집니다
18-05-17 04:40
허브냥
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운동이고 뭐고 식단조절이 젤 중요하더라두요
18-05-17 15:25
laplusbell…
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굶어서 빼면 살빠져도 예쁘게 안 빠지니까 식이조절하되 꼭 운동 병행하세요
18-05-17 18:09
김다영
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먹는걸로 살빼는 방법도 있던게 그런건 다 요요오거나 살이 쳐지는거 같더라구요ㅠㅠ
정말 먹고싶은거 먹고 운동하는게 ㅠ스트레스가 덜 받아여 대신 단기적이게 보는게 아니라
장기적으로 봐야해요
18-05-23 14:26
우한나
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ㅜ정말 다이어트..제일 어렵고 힘들어요
18-05-25 11:05
피곤
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다이어트는 언제나 힘들어요.. 진짜
18-06-18 12:08
광고
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