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[성형수다] 아침 운동

간디

작성 18.04.06 14:27:58 조회 470

성형관련수다방

성형수다

다이어트

아침운동 유산소 안하고 근력만 하는데,
아침에 근력운동하면 몸에 안좋은가요?

아니면 저녁에 근력운동을 하면 좋은지?

아침에 하면 하고나면 개운하고 좋은데,
오후되면 너무 피곤하고,
그 피곤함이 너무 오래가서 ~

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배태랑

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