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[성형수다] 크로스핏 하는데 살이 안빠지네요
프릴프리
작성 18.04.03 04:52:11 조회 815
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
크로스핏 하시는 분들 계신가요?
저는 작년에 10키로 감량하다가, 지금 몸무게에서 4키로 정도 빼면 원하는 체중이어서
근력운동도 하고 살도 뺄겸 크로스핏 한달동안 다녔는데
식단을 예전처럼 닭가슴살만 먹고 이렇게 하진 않고 일반식으로 폭식도 안하고 먹었는데
살이 안빠지네요.. 근력이 증가된건 느끼겠는데 눈바디도 그렇고 체중계도 1키로만 감량되고
변화가 없어요..;;
엄청 고민이네요 ㅠ 여름은 다가오는데..
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예원츕스
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18-04-03 06:18
프릴프리
작성자
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18-04-03 07:58
ddalgi****
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18-04-03 12:44
혹시번호좀주실죄송해…
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18-04-03 12:54
wuuup****
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18-04-03 16:15
꾸륵
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18-04-03 20:34
두두두
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18-04-03 20:49
찐님
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18-04-04 22:58
moscot
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18-04-12 17:37
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