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[코성형] 코 수술 후 다이어트
이행99
작성 22.10.20 11:36:57
조회 1,085
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성형관련수다방
코성형
코성형토크
코 수술 하고 산책은 하는데 요즘에 먹성이 좋아져서 살이 엄청 쪘어 ㅠㅠ 이제 3주? 됐나 아직 유산소는 무리일거 같은데 그래도 좀 운동을 하면 좋을 거 같아서 찾아보는데 어떤게 좋을지 통 모르겠네... 일단 달리기 같이 얼굴이 위아래로 흔들리는 건 하면 안되는거지?
그냥 무조건 한달은 조심하는 게 좋을까? 혹시 코수술하고 다욧트 같이 하는 예사 어캐 했는지 좀 알려주라 식단 같은 거 알려줘도 좋을 거 같아
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[CODE : 4EB82]
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크라운산도
[CODE : 2B6A7]
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22-10-20 12:23
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한 달은 조심해야지 산책이나 무리 안 가는 스트레칭 위주로 해 아니면 플랭크!! 효과도 좋고 얼굴 무리 없자나 ㅋㅋ
이행99
작성자
[CODE : 32CC2]
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22-10-21 09:52
브로커의심신고
[@크라운산도] 플랭크 알아볼게! 고마워 ㅎㅎ
비바라비다
[CODE : 29CA0]
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22-10-20 13:02
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최소 한달인데 솔직히 그 이상으로 쉬는게 좋아ㅜㅠ 그냥 산책 정도로해ㅠㅠ 윗 예사 말대로 플랭크 하면 안돼... 플랭크 하면 복압 올라가서 안돼 병원에서 압올라가는거 하지 말랫어ㅠㅠ
이행99
작성자
[CODE : 32CC2]
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22-10-21 09:52
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[@비바라비다] 헉.... 플랭크... 하면 안되는구나 ㅠ
먼지팡팡
[CODE : 48347]
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22-10-20 14:16
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정지
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우웅 얼굴 흔들리는거는 노노 ㅜㅜ 나는 가볍게 산책해주고 홈트했는데 식단은 붓기때문에 짠거 싹 피하니까 자동으로 다이어트 됐엉 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이행99
작성자
[CODE : 32CC2]
주소복사
22-10-21 09:53
브로커의심신고
[@먼지팡팡] 짜고 매운거 끊어보도록! 노력할게 ㅋㅋ
코수술해보려구요
[CODE : 78943]
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22-10-22 04:34
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3개월까지는 무리하지 않는게 좋을듯. 안전추구형인 나라면 그냥 산책을 많이 할 거 같아. 많이 걷는 느낌으로 운동하고. 식단을 조절하는게 베스트일듯
이행99
작성자
[CODE : 4675B]
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22-10-25 14:53
브로커의심신고
[@코수술해보려구요] 식단이라도 해야 할거 같아 정말...
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