SUNGYESA
WorldQ&A
Job Review
Hospital
Doctor
성예사
>
성형관련수다방
목록
쓰기
[성형수다] 다이어트 중인데 스피닝 효과좋나요..?
뿅뿅
작성 18.03.30 13:34:39
조회 650
글주소
성형관련수다방
성형수다
다이어트
스피닝으로 운동하고있는데
처음엔 엄청힘들어서 30분밖에 못하겠더니..
일주일 뒤에 1시간타도 엄청힘들지가않네요ㅜㅜ
스피닝으로 살빼보신분들 어떻게 살빼셨나요..????
나름 식단관리도 하고 운동도 열심히하는데 보통에서 마름으로가기 너무힘드네요ㅜㅜㅜ
좋아요
0
뿅뿅님의 작성글 더보기
브로커의심신고
[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)
koco110987
주소복사
18-03-30 14:04
브로커의심신고
친한언니 엄청 열심히 다니는데 몸매 엄청 탄탄해졌어요
혹시번호좀주실죄송해…
주소복사
18-03-30 14:21
브로커의심신고
스피닝하시면 무릎관절에 안좋아요. 더군다나 과체즁인상태서하면 발목에도무리고 많이하시먄 하체왕되실겁니당
욜롱123
주소복사
18-03-30 14:25
브로커의심신고
저도 궁금하네요..!!!
ttal****
주소복사
18-03-30 14:54
브로커의심신고
스피닝이 체력소모가 엄청나서 꾸준히하면 살 많이 빠진다고 하던데 저도 예전에 무료로 체험한번 해봤다가 너무 힘들어서 ㅎㅎㅎ 저랑은 안맞더라구요. 근데 주위분들중에서 효과보신분들 많아요^^
오늘이기회
주소복사
18-03-30 15:49
브로커의심신고
공복에 하면 진짜 살 엄청 빠지던데요 근데 그것도 진짜 식단 관리 하시면서 해야지 아니면 건강한 돼지 되요
howdoudoto…
주소복사
18-03-30 16:01
브로커의심신고
단기에 살빼려고하는사람들있는같더라구요 전 땀나는운동을 워낙싫어해서ㅜ
숯이
주소복사
18-03-30 17:05
브로커의심신고
확실히 그냥 운동보다 스피닝이 운동할땨 즐거운것같아요!
tjsal****
주소복사
18-03-30 18:24
브로커의심신고
평소 운동 안한사람이 그렇게 고강도 운동하다간 신장에 무리가고 근육 파괴됨
Serengeti
주소복사
18-03-30 18:35
브로커의심신고
재미 붙였을 때 하세요. 스피닝하면 횡문근융해증이 생각나요.
Serengeti
주소복사
18-03-30 18:35
브로커의심신고
재미 붙였을 때 하세요.
liz0010
주소복사
18-04-02 14:45
브로커의심신고
ㅜㅜ 원래 체력 없으신분들은 스피닝 오히려 안좋다던데;; 자신한테 맞는 운동하시는게 좋아요;; 무리햇다가 정말 골로가요
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
윤곽
행이12
안면윤곽지방
03-30
조회
693
8
댓글
ㅋㄷ성형외과
응응
쁘띠시술
03-30
조회
1,889
3
댓글
다이어트 중인데 스피닝 효과좋나요..?
뿅뿅
성형수다
03-30
조회
650
11
댓글
종아리보톡스 후기
haha123
쁘띠시술
03-30
조회
2,141
좋아요
1
4
댓글
프락셀
보라
피부레이저
03-30
조회
665
5
댓글
병원찾아삼만리
MORE
윤곽의정석성형외과의원
병원정보
의사정보
4.4
평가
48
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 1
Dr.오정석
4.8
광대 상담받앗고 과잉진료 일절없고…
3.8
생긴지 얼마 안된 개인 병원인 것…
전체
디마레클리닉의원 강남점 수술경험 평가글
MORE
3.4
지방을 어느정도 빼서 만족하나 리프팅부분은 케어가 어려운곳이니 결국 다른곳에서 미니거상 생각중 입니다. 케바케라 효과좋을 사람들은 안전하게 수술 잘 해주시고. 사후케어는 없는듯 싶어 아쉽네요. 진작 거상으로 확실하게 하는것도 좋아요.
1 Minutes ago
신상성형외과의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
침샘축소할지 보톡스할지 물어볼려고갔다가 보톡스 맞고옴! 보톡스 여러 번 맞아본 예사들은 알텐데 근육에 딱 놓는거 아니면 효과 없고 금방 풀리는데 여기는 효과도 금방 보이는 편이고 가격 저렴한데 상담내용 실해서 좋았음 시술할 때 아프지도 않고 뭐 더 권하지도 않으심 …
5 Minutes ago
공간성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
상담 내용 기억 안나는게 있어서 실장님한테 연락드렸었는데 친절하게 답장해 주셔서 감사해요ㅎㅎ 수술 결정한 것도 아닌데도 신경 참 많이 써주시더라구요 병원 내부도 깨끗하고 데스크에 계신 분들도 상당히 친절하셨구요 함기원원장님도 엄청 재치 있으시고 스윗하셨어요 원…
23 Minutes ago
비더뉴의원(구 코노피의원) 상담경험 평가글
MORE
4.6
일단 병원 시설이 깨끗해서 맘에 들었어요! CT와 정면,측면 사진 찍고 실장님이랑 어느 부분 개선 원하는지 대화 후에 원장님 들어오셔서 상담해 주셨습니다. 실장님도 함께 듣고 마지막에 견적과 사후 관리 등 말씀해 주셨어요. 상담 때 느낀 점은 일단 다른환자들 전후…
24 Minutes ago
루미에의원 시술경험 평가글
MORE
3.0
공장형 쁘띠시술소 표본 개인형 방도 아니고 커튼으로 나눠진 배드 6개정도 들어가는 곳에 한번에 몰아놓고 의사가 와서 돌면서 시술해줌 갈때마다 의사 달라서 완성도도 다르고 다신 안갈 거 같음 레이저 제모도 해봤는데 어떤 의사는 꼼꼼하게 해주고 어떤 의사는 10초컷함
29 Minutes ago
포토&후기
MORE
예전부터 스트레스던 귀 해결했어요
윤곽/FACE수술후… - 프로필성형외과의원
쓸데없이
14:09
댓글 0
조회 6
좋아요 0
안면거상 ㄷㅍㄹ 후기 (엄마 수술후기…
윤곽/FACE수술후… - 더플랜 성형외과의원
나예삐
13:56
댓글 0
조회 16
좋아요 0
인생병원에서 트임 받았당
눈수술수술후기 - 히트성형외과의원
볼수록극혐
13:53
댓글 0
조회 40
좋아요 0
윤곽하고 얼굴형에 자신감 생겼어요!
윤곽/FACE수술후… - 윤곽의정석성형외과의원
데굴데굴이
13:52
댓글 0
조회 23
좋아요 0
만족스러운 코 2차 후기!
코성형수술후기 - 하이엔드성형외과의원
은빈이남친
13:39
댓글 1
조회 52
좋아요 0
쳐진 코
코성형수술후기 - 글로비성형외과의원
Wooxin
13:32
댓글 0
조회 35
좋아요 0
남자 속쌍 매우만족!
눈수술수술후기 - 아우어성형외과의원
조조태왕
13:30
댓글 2
조회 49
좋아요 0
소프트광대 1년째 후기
윤곽/FACE수술후… - 청미의원
금지금
13:19
댓글 0
조회 32
좋아요 0
코 재수 자리 다 잡은듯
코성형수술후기 - 강남안성형외과의원
매드인매드
13:17
댓글 2
조회 83
좋아요 0
데이터삭제중
|
PC Viewer
|
LogIn
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
Please LogIn
0
Sign Up
World Q&A
Nose Job
Eyelid Job
Facialbone Job
Jawline Job
Bomb Job
Bodyshaping Job
Petit/Laser Job
Find a Hospital
Find a Doctor
Sungyesa
PC VIWER
Login