SUNGYESA
WorldQ&A
Job Review
Hospital
Doctor
성예사
>
성형관련수다방
목록
쓰기
[성형수다] 답답합니다.......
chdls
작성 06.01.08 21:12:34
조회 837
글주소
성형관련수다방
성형수다
다이어트........
조금만 신경안쓰고 먹으면
금새 또 불고
죽어라 뛰고 재면
약간 아주 약간 감소하고..........
2
2달내에 14~15키로빼버리고 싶은데ㅔㅔㅔ
성공하신분ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ!!!!
우울증극심상태입니다
도움좀 주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아예 안먹는 다이어트는 안됍니닷..
사실 다이어트.. 운동 소식.
이 두가지인데
이거 성공하신분들..
얘기좀 듣고 싶네요==
좋아요
0
chdls님의 작성글 더보기
브로커의심신고
[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)
꽃미녀사무관
주소복사
06-01-08 22:49
브로커의심신고
몇키로시길래 2달에 14~15키로를 바라세요;;<br /> 좀 심한 과체중;이 아니시라면 2달에 15키로는 과욕이세요<br /> 저는 예전에 소식하고 간식 끊고 6시 이후에 안 먹고(저녁시간대에 알바도 했죠) 이틀에 한 번 정도는 걷기 운동 1시간 정도 해서 2달에 4~5키로 정도 빼본 적은 있어요~
serein
주소복사
06-01-09 02:16
브로커의심신고
너무 순식간에 빼버리시면<br /> 오히려 건강 해칠 수 있으니까<br /> 적당히 하세요~ ^-^;
홍냥
주소복사
06-01-09 10:03
브로커의심신고
2달에 15키로는 정말 무리에요;;;<br /> 저는 이번 겨울방학중의 성형을 위하여 +.+ 지난 여름방학에 다이어트..했는데요;; <br /> 아침 7시에 일어나서 공복에 2시간가량 파워워킹 해주고(공복시 해주는 운동이 지방을 연소시킨다데요;;;) 샤워하고 아침식사 반공기 정도 먹고, 오전시간은 나름대로 활용하구, 점심도 반공기 정도 먹구요(물론 반찬은 알아서 조절하셔야해요!!^^) 저녁은 밥을 먹기도 하고 과일을 먹기도 하구요. 저녁식사후에 엄마와 또 파워워킹을!! 2시간정도~ +.+<br /> 2달정도 잠수타고 술자리 피하면서 했더니 주변에서 독하다고들 하셨지만<br /> 그당시에는 나름 만족이었슴당~
홍냥
주소복사
06-01-09 10:07
브로커의심신고
그런데 그 당시 2달동안은 체중에 변화가 얼마 없었는데...<br /> 학교 다니면서 평소 먹던대로 먹었음에도 불구하고(피자, 스파게티 등등.. 제가 느끼한거 무지 좋아라 해요 하하하하;;;;) <br /> 오히려 학교 다니면서 더 빠져서... 10키로 감량했습니다 -_-;; ㅋㅋ<br /> 지금 수술하고 집에서 요양하다보니까 살이 좀 찌긴 했지만;;(털썩~)<br /> 다이어트는 평생이라고 하잖아요~ 너무 단기간에 확~ 보단.. 평소에 음식조절해가면서 운동 꾸준히 해주시면 꼭 성공하리라고 장담합니다~^-^<br /> 단, 술은 꼭 끊으세요!!
이제그만
주소복사
06-01-09 13:38
브로커의심신고
두달에 그렇게 빼시면요~ 피부나빠지고 살들이 쳐져요^^ 한달에 최대 4키로까지가 건강하게 뺄수 있는 거에요!!! 조심해서 살빼세요~* 이뻐질려구 건강해치면 안되죠???명심명심~!!!
브로커는즐
주소복사
06-01-09 20:28
브로커의심신고
2달동안 14~15킬로 빼면 피부가 너무 늘어져버릴꺼같은데요;<br /> 저같은경우엔 지난 1년동안 12킬로를 뺐었거든요. 거의 한달에 1킬로정도로 <br /> 목표를 잡구요_ 때에 따라선 1달에 2킬로빠질때도 있고, 어떤달은 계속 유지만 될때도 있구요~ 너무 무리하지마시고, 간식 줄이시고, 물 많이 마시고 많이 걸으세요_ 그럼 빠지더라구요 ^_^
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
안경착용이욧 ㅠㅠ 답변 해주세욤
빠기
코성형
01-08
조회
828
2
댓글
짧고......
chdls
성형수다
01-08
조회
702
1
댓글
답답합니다.......
chdls
성형수다
01-08
조회
837
6
댓글
쌍까풀테이프붙이고있는느낌 ㅡㅡ
tytyty
눈성형
01-08
조회
1,357
4
댓글
온찜질은 어떻게하나요 ?
안녕ㅋㅋㅋ
눈성형
01-08
조회
1,492
1
댓글
병원찾아삼만리
MORE
제이티성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV
4.0
평가
396
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 3
Dr.김진태
외 2명
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
안면윤곽
실리프팅
4.4
유하현 원장님과 상담함 대기는 …
3.4
음 이 성예사 앱 안에서 제이티 …
전체
사랑이꽃피는치과 상담경험 평가글
MORE
5.0
가격은 까먹었네요 예전에 처음교정을 할때 이 병원에 와서 진료를 받았습니다 저는 뺐다 꼈다하는 교정장치로 교정을 했는데 계속 까먹고 안끼고 그러다보니 결국엔 다른 병원으로 가서 붙이는 장치로 다시했지만 병원은 정말 좋고 선생님도 친절하시고 좋은거 같아요
22 Minutes ago
섬세한사랑니치과의원 시술경험 평가글
MORE
4.0
네이버 검색으로 사랑니만 전문으로 발치하는 병원이라고해서 방문하게 되었습니다. 예약하고 방문했는데 대기시간이 길지는 않았습니다. 마취도 주사 전 가글 마취해서 발치할 때 아무 느낌도 안났고 무서워하니 인형도 안겨주셨습니다! 굉장히 친절했고 아직 발치해야할 사랑니가 …
46 Minutes ago
인앤인치과의원 수술경험 평가글
MORE
4.0
솔직히 진짜 치료만을 따지면 나무랄 게 없이 아프지않게 잘 해주시는데 원장님이 초반에는 안 그러셨는데 너무 오래다녀서인지 환자 앞에서도 보조분들이랑 데스크에 계신 직원분들한테 혼도 너무 내시고 말을 좀 기분 나쁘게 하셔서 막 친절하다는 생각은 안 드네요.
48 Minutes ago
81도교정치과의원 시술경험 평가글
MORE
4.2
병원 오픈하고 얼마 안돼서 치아교정하고 지금은 철도탈피한 상태에요 시원쌤 이름처럼 시원시원하게 쿨내나시는 얼음장모먼트 말투 갖고 계시지만 실력은 좋으세요. 친절 기대하는 것보다 고무링 제대로 끼라는 꾸중듣는게 나았던 것 같습니다. 스탭분들 치위생사분들은 엄청 …
48 Minutes ago
그린몰의원 상담경험 평가글
MORE
3.0
건강검진 병원중 제일 가까워서 갔는데 내과로 시작한 병원이지만 이젠 약간 건강검진 공장이 된느낌 위내시경 대장내시경도 다보고 요샌 CT랑 MRI도 가능해서 MRI 검사도 받아봄 새로들여온 시설이라 진짜 깨끗하고 조용하게 잘 마쳤으나. 제대로 잘봐주신건지는 …
55 Minutes ago
포토&후기
MORE
가슴수술 2일차 후기!
가슴성형수술후기
토다잉
04:14
댓글 0
조회 14
좋아요 0
비중격만곡증 수술하는김에..
코성형수술후기
머글퀸
03:31
댓글 0
조회 26
좋아요 0
완성되려면 진짜 반년은 봐야하는듯
눈수술수술후기 - 아이디병원 ID Hospital
플라스틱바비
02:54
댓글 0
조회 48
좋아요 0
뭐든지 재수술은 신중히...
눈수술수술후기
무민나무
01:40
댓글 1
조회 105
좋아요 0
그냥급할땐 슈링크!
쁘띠/레이저후기
무민나무
01:38
댓글 0
조회 52
좋아요 0
ㅇㄹㅈ에서 매몰재수한 후기 (긴글주의…
눈수술수술후기 - 오렌지성형외과의원
쟐리
11-24
댓글 1
조회 246
좋아요 0
복코+매부리+비중격연장술 수술 1개월…
코성형수술후기 - 처음처럼성형외과의원
boy4914
11-24
댓글 0
조회 123
좋아요 0
쌍수하고 2주 따끈한 후기
눈수술수술후기 - 이에스청담성형외과의원
김주하
11-24
댓글 0
조회 260
좋아요 0
스마일라식 후회하는 1인
시력교정후기 - 신세계안과의원
핸드지
11-24
댓글 0
조회 11
좋아요 0
데이터삭제중
|
PC Viewer
|
LogIn
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
Please LogIn
0
Sign Up
World Q&A
Nose Job
Eyelid Job
Facialbone Job
Jawline Job
Bomb Job
Bodyshaping Job
Petit/Laser Job
Find a Hospital
Find a Doctor
Sungyesa
PC VIWER
Login
SUNGYESA
