나이 40대 중반.
술 너무 좋아하다가 몸무게 87키로까지 찍었었고,
술 끊었음에도 코로나때 몸무게가 무기력으로 안줄더라고.
다시 일시작. 활력을 되찾고 운동과 식이로
72까지 뺐어.6개월동안
근데 최근 하는공부가 있어서 밤에 샐러드, 과자등 먹었더니
금방 3키로 증가 지금은 75. 키 160
병원 1군데 상담. 안권하신다고
지방흡입.
몸무게가 많이 나가고의 문제가 아니라
유지의 문제라고
조금 더 빼고 꾸준히 유지해서 오라시는데
맞을까?
몇군데 상담 더 가볼껀데
술 안마시고, 탄수화물 및 간식 절제 자신은 있거든.
60키로대로 만들고 수술하는게 맞는걸까?
솔직한조언부탁해!
40대중반되니까 살이 잘 안빠지는건 사실이라
선 지방흡입 한번 먼저 해보보싶긴 해서 ㅜ
미리 감사해!
그거아니 코절골 안하는거 고집하면 오히려 망함
SUNGYESA
