SUNGYESA
WorldQ&A
Job Review
Hospital
Doctor
성예사
>
성형관련수다방
목록
쓰기
[성형수다] 하체에 좋은 운동
수지블리
작성 17.10.25 07:56:24
조회 516
글주소
성형관련수다방
성형수다
다이어트
하체에 좋은 운동에는 뭐가 좋을까요??
스쿼트??? 이건 해봤는데 전 효과를 잘모르겠어요 ㅠ.ㅠ 나에게 맞는 운동법 찾기가 넘 어렵네요... 하체비만에서 벗어나고싶어요
좋아요
0
수지블리님의 작성글 더보기
브로커의심신고
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] 후기글 작성은 성형후기 게시판 이용
[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.
두끼
주소복사
17-10-25 08:41
브로커의심신고
런지 좋아여
gug****
주소복사
17-10-25 09:48
브로커의심신고
누워서 다리올리고 버텨보세요 ㅋㅋ간단하고 힘많이들어가요 복부까지
슈라앙
주소복사
17-10-25 11:00
브로커의심신고
마일리사일러수 다리운동법 유튜브보심나와요
조금만더
주소복사
17-10-25 11:09
브로커의심신고
하늘자전거도 효과 좋아요!
김이미니
주소복사
17-10-25 12:13
브로커의심신고
살 빼시는거면 적당한 근력운동 (필라테스 같은)+ 유산소가 중요한거 같아요! 저도 하체땜에 스쿼트 백날 했는데 잘 안빠지더라구요ㅠㅠ
Peacrfulll
주소복사
17-10-25 14:58
브로커의심신고
스쿼트!
쏴아알
주소복사
17-10-25 16:37
브로커의심신고
스쿼트 좋은거같아요
어채
주소복사
17-10-25 16:44
브로커의심신고
저는 이소라 다이어트 유튜브에 쳐서 운동하고있어요 다리운동 쉽게 따라할수있드라고용!!ㅎㅎ
쌍수할랭
주소복사
17-10-25 22:52
브로커의심신고
런지요!!! 런지도 응용해서 다양하게 있어요 런지워킹 런지킥 등 하고나몬 후덜덜 다리 떨려용.. 운동 후 스트레칭 잊지마ㅛㅔ용!!!
뜨밍9
주소복사
17-10-26 09:45
브로커의심신고
스쿼트 추천해요
에니코
주소복사
17-10-26 12:25
브로커의심신고
스쿼드를 꾸준히 계속 갯수늘리면서 하시고 조깅이나 런닝을 같이해주시면 효과볼수있어요,저도 그렇게 몇센티 줄였어요
jis****
주소복사
17-10-27 02:50
브로커의심신고
유툽에 마일리사이러스 다리운동 쳐보세요 하체엔 이게 진리에요 진짜
쫌생이
주소복사
17-11-01 17:34
브로커의심신고
하체는 살빼기가 어렵죠 전체적으로 살빼야 빠질거에요
끄아므응
주소복사
17-11-04 15:54
브로커의심신고
이소라 하체운동이 대박인 것 같습니당 ㅠㅠ 담날 진짜 다리 아파요 ㅠㅠㅠ
코코쿄쿄
주소복사
17-11-24 12:27
브로커의심신고
저두 하비벗어나고싶은데..ㅜㅠ 살빼면 얼굴만빠지고 찌면 다리부터 찌고 지금도 다욧하다가 얼굴보기실태서 다시 쳐묵쳐묵하고있어요ㅜㅠ
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
낼 ㅌㅋㄹㅅ에서 눈코
gug****
성형수다
10-25
조회
770
좋아요
8
5
댓글
광대수술하신분 있나요
예뻐지는것
성형수다
10-25
조회
324
3
댓글
하체에 좋은 운동
수지블리
성형수다
10-25
조회
516
15
댓글
ㅌㅇ 많이들가시는거같은데요ㅠㅠㅠ
앤피
안면윤곽지방
10-25
조회
1,581
7
댓글
치아교정은
아용아용
성형수다
10-25
조회
406
12
댓글
병원찾아삼만리
MORE
노종훈성형외과
병원정보
의사정보
CCTV
마취과
4.0
평가
443
성형외과
|
서울
|
신사동
|
의료진 2
Dr.노종훈
외 1명
코성형
안면윤곽
사각턱
광대
가슴확대
5.0
고민하는 부분 잘 알아봐주셔서 좋…
3.8
고민을 말하면 막대기 같은걸 얼굴…
전체
김안과병원 상담경험 평가글
MORE
4.2
양쪽 눈 시력이 많이 달라서 안과 검진 겸 감. 망막에 염증이 있다는 진단을 받고서 주기적인 검진을 권유 받아서 그 뒤로 주기적으로 가게 됨. 의사선생님이 친절하시고 기계가 많아 객관적으로 병을 확인할수있었음. 다만 멀리서 찾아가는데 갈때마다 사람이 많아서 예약하기 힘…
35 Minutes ago
비앤빛강남밝은세상안과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
공장형 시스템 덕분에 사전검사부터 수술까지 체계적이고 신속하게 진행되었습니다. 수술은 체감상 10분 정도로 짧았고, 그 짧은 시간 만에 새로운 눈을 갖게 되어 경이로웠습니다. 통증도 거의 없었고 회복도 빨라 당일 일상 복귀가 가능했습니다. 사후 관리도 꼼꼼하게 잘 되어…
38 Minutes ago
아몬드성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
5년전에 자연유착만 했었는데 제가 안검하수도 있고 해서 금방 풀리더라고요 쌍꺼풀 라인도 2겹으로 되고 졸려보여서 재수술 고민하고 있었어요 여러곳 상담받다가 절개+눈매교정으로 상담받았고 이전보다 라인을 더 높이고 싶었거든요 원장님이랑 직접 상담받는 내내 친절하게 해주…
55 Minutes ago
지에스안과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
약간 공장형처럼 보이기는 하지만, 의사쌤만 정확하게 잘 해주시면 되니까요! 검사 결과 다행히 스마일 라식을 할 수 있는 눈이라서 했어요. 저같은 겁쟁이도 꾹 참았습니다. 전혀 아프지 않으니 걱정 안하셔도 돼요. 안경과 렌즈 없는 삶이 너무 편해서 제 친구도 두명 소개했…
1 Hours ago
압구정안과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
렌즈삽입수술 알아보러 검사하로 갔습니다. 토릭 icl을 추천해줬고, 렌즈는 거의 안돌아간다고 하셨습니다(실장님이) 원장마다 가격이 달랐으며 저 같은경우에는 각막 절개술로 난시를 잡는다고 했었습니다. 검사는 다양하게 했었고 꼼꼼하게 해주셔서 좋았습니다.
1 Hours ago
포토&후기
MORE
매부리 코수술 전후 비교 사진
코성형수술후기 - 비더뉴의원(구 코노피의원)
wpfpdhs
00:51
댓글 1
조회 82
좋아요 0
뒷밑트임 재수술 !!
눈수술수술후기 - 무드온성형외과의원
빕삡빕빕
05-07
댓글 0
조회 98
좋아요 0
쌍수 자연유착 매몰 재수술 성공 후기
눈수술수술후기 - 아이팅성형외과
개귤귤
05-07
댓글 0
조회 124
좋아요 1
멘액 한달차 솔직 후기
가슴성형수술후기 - 넥스트성형외과의원
얘징징징
05-07
댓글 2
조회 327
좋아요 0
코수술 한달째인데 아직 나만큼 부은사…
코성형수술후기
seywoobly
05-07
댓글 4
조회 248
좋아요 0
앙코르했는데 붓기 오져욬ㅋㅋㅋ
눈수술수술후기
나나함
05-07
댓글 0
조회 137
좋아요 0
ㄷㅌ성형외과 모티바 미니 가슴수술 3…
가슴성형수술후기 - 디테성형외과의원
쵸쿄쵸쿄쵸쿄
05-07
댓글 0
조회 269
좋아요 0
복코 콧볼축소+무보형물 비중격연골 수…
코성형수술후기
코니몽
05-07
댓글 5
조회 260
좋아요 0
쥬베룩볼륨
쁘띠/레이저후기 - 보스피부과의원
타니요
05-07
댓글 0
조회 53
좋아요 0
데이터삭제중
|
PC Viewer
|
LogIn
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
Please LogIn
0
Sign Up
World Q&A
Nose Job
Eyelid Job
Facialbone Job
Jawline Job
Bomb Job
Bodyshaping Job
Petit/Laser Job
Find a Hospital
Find a Doctor
Sungyesa
PC VIWER
Login