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[성형수다] 하루 몇끼드세요?
jihyun0926
작성 17.10.23 17:42:54
조회 343
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성형관련수다방
성형수다
일반잡담
저는 하루 2끼 정도 먹는데...
생각보다 살이 안빠지고... 고칼로리 먹어서 그런가요...ㅠ
진짜 살이 더 찌는거 같아요 ㅠㅠ
진짜 날씬한사람들은 뭘 먹고 관리 하나요?
진짜 안먹어야 빠지는건지... 입은 짧은데... 살은 계속 안빠지네요
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홍차쿠키
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17-10-23 17:48
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진짜 열심히 단백질 위주로 먹고 고칼로리 당연히 먹으면 안되죠 ㅠㅠ
nara01
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17-10-23 18:05
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저도 1일1씩 하는데 1끼를 거의 폭식을 해서 그런지 살이 안빠져요
와우
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17-10-23 18:31
브로커의심신고
저두 2끼정도요ㅠㅠ.. 살뺀 친구말로는 운동 30 식이조절이 70이라네요....... 진짜 조금만 먹어야한대요..ㅠㅠ
hoii
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17-10-23 21:00
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다이어트 할때는 하루 세끼를 먹어도 탄수화물보다는 단백질. 식이섬유를 많이 드셔야해요
츕스00
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17-10-24 00:28
브로커의심신고
운동?식단조절 이게 답임 ㅠ 날씬한분들은 그만큼 안먹고 운동하더라구요
다이어트
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17-10-24 00:57
브로커의심신고
저도 그래요ㅠ 먹는거 줄여도 빠지질않아서 너무 슬퍼요ㅠㅜㅜ 어떻게 해야 빠지죠ㅠㅜ
Lesin
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17-10-25 01:24
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3끼 꼭 챙겨먹어요 ㅋㅋ
푸처핸썹
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17-10-26 16:12
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저도 2끼먹는뎅 겨울이라 몸을 움추리게되는건가 잘 안움직이게 되고... 살찌는 느낌이 오는것 같아요 흑
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