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[성형수다] ㅠㅠ바른경추는 정말 중요한거였어요
쀼뾰뺭
작성 17.10.11 23:36:41 조회 348
요즘 어깨도 너무 뭉치고 목도 너무 아프고 두통도 심해서 병원가서 사진 찍어보니 목이 역c자로 꺾였다고 하더라고요. 경추 정렬 상태가 안좋아서 어깨랑 목이랑 엄청 뭉치고 아팠는데 이걸 다시 원래대로 돌리려면 한참 걸린다고 합니다. 일자목을 지나 다시 c자로 돌아가야 하는데 하.. 바른 자세의 필요성을 다시금 느끼네요... 목이 이러니 승모근도 점점 올라오는 거 같고 목길이도 짧아지는 것 같고 ㅠㅠ 얼굴 비대칭도 더 심해지는 느낌이에여 ㅠㅠ 경추베개를 하나 사던지 해야겠어요.. 여러분도 정말 경추랑 골반 균형 조심하셔요 ㅠㅠ
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