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[성형수다] 다들 우울하고 불안한기분 어떻게 푸시나요?
가리미
작성 21.12.11 20:57:20
조회 357
글주소
성형관련수다방
성형수다
성형토크
전 늘 밝은 사람이었는데
한번 부작용같다고 느끼니 진료보기도전에 불안해서 미치겠고
밤에 잠도 안오고 식욕도없어서 살 다빠지고ㅠㅠ
병원알아보는것도 보통일아니고
연가는 어떻게낼거고 하... 미치겠어요
다들 불안하고 우울한기분 어떻게 해결하시나요?
이러다 일 낼거 같아요
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즘남이
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21-12-11 22:33
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정지
브로커의심신고
산책하고 단거 때려먹고 그렇게 풀어요
우리22
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21-12-11 22:49
브로커의심신고
진심...ㅜ 강남언니도 삭제햤는데 오늘 코끝 빨개서 성예사까지 다시 찾아온 저.... 똑같이 연차걱정 엄청 하네요 ..
은구에요
주소복사
21-12-11 23:08
브로커의심신고
전 실장님한테 계속 전화했네요 .. 지방 사람이라 너무힘들어서 ..
꼭성공하즈앙
주소복사
21-12-12 00:09
브로커의심신고
저는 음악을 듣거나 영화 한편씩 보면서 풀어요 ㅎㅎ 그리고 밖에 산책 한바퀴돌고오면 기분이 많이 나아지더라구요. 무슨 일때문에 우울하신지는 모르겠지만 힘내셨으면 좋겠네요 ㅠㅠ
태온
주소복사
21-12-12 00:43
브로커의심신고
에고ㅠ 저는 그럴 때 주변 사람들한테 털어놓으면 좀 후련해지고 낫더라구요 주변에서 좋은 해결책을 제시해줄 때도 있구요 모쪼록 잘 해결하시길 바랍니다ㅠ
캔디
주소복사
21-12-12 01:12
브로커의심신고
운동 시작해보세요
Waspast
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21-12-12 01:33
브로커의심신고
저는 우울하면 혼자서 음악 들으면서 산책 나가요!! 산책하면서 조용히 생각 정리하면 마음이 그나마 편해지더라고요. 글쓴이분도 기분 좋아지시면 좋겠어요!
회전목마
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21-12-12 05:06
브로커의심신고
마인드컨트롤이 진짜 힘들죠.. 그래도 가장 나를 도닥여줄 수 있어야 하는건 나 자신이니까 최대한 나에게 괜찮다고 긍정적이게 생각하려고 하고 정 울고싶을땐 슬픈거 보면서 엉엉 눈물 빼는거 같아요ㅜㅜ
씬잉
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21-12-12 06:47
브로커의심신고
저는 그냥 울어 싶을때는 울어버려요 그러고 나면 조금 낫더라구요
월계순둥이
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21-12-12 16:07
브로커의심신고
저는 불안할땐 그냥 좋아하는 예능보면서 멍때려요. 불안감을 잊는게 제일인것같아요
랄라678
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21-12-13 08:50
브로커의심신고
아..그런 기분 뭔가 공감되네요ㅠㅜ전 스트레스는 일단 운동으로 푸는 편이라서.. 일단 어딘가 하나에 집중하다보면 좀 괜찮을 수 있ㅈ 않을까요
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