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[성형수다] 음식먹고 낮잠
쌉싸름자몽
작성 17.07.17 18:12:56
조회 263
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성형관련수다방
성형수다
일반잡담
저는 점심때 꼭 낮잠을 자는데
거의 폭식을 하고 자서 ㅠㅠ 죽겠어요...
먹기만 하면 바로 잠이 미친듯이 쓰러져 오는데...
밤에는 멀뚱멀뚱하고 낮밤이 바뀌고 나서 정말
더 피곤해 지는거 같고..ㅠㅠ 제 생활 리듬이 다 깨지네요
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장시몽
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17-07-17 18:59
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식사후커피한잔 드세요
곰살이
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17-07-17 19:09
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밤에 주무시도록 노력해 보세요 낮잠도 습관이라 아마 음식 들어가면 자야한다고 뇌에서 지시하는거 같은데
항항항
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17-07-17 23:19
브로커의심신고
어거 낮밤 바꾸셔야 할텐데 ㅜㅜ
길다람쥐
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17-07-18 00:13
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낮잠은 가능하면 안자는게 좋은거같아요 안그럼 밤에 잠이 안옴 ㅜ.ㅜ
에오스
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17-07-19 02:57
브로커의심신고
너무 피곤하실 때 낮잠 주무시는건 오히려 건강에 좋은데, 대신에 낮잠 주무시고 점심 드세요~ 그러면 붓지도 않고 훨씬 좋아요
쌉싸름자몽
작성자
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17-07-19 12:07
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음식먹으면 당연히 졸리죠... 안먹고 20-30분 정도 주무시는건 좋아용
삐로로롱
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17-07-19 20:36
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먹고 잠이들면 역류성식도염 올수도있어요ㅠㅠㅠ 다시 정상적인 생활리듬 찾기를 바래요 !
심채영
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17-07-20 15:41
브로커의심신고
일 다니면 싹 고쳐질텐데요ㅠㅠ
thetim****
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17-07-24 14:02
브로커의심신고
저도 그래요 먹고나면 너무 쏟아지듯이 졸려워서 죽겠어요.. 차라리 밥을먹고 밖이라도 나가서 30분 걷다 다시 들어와서 잠 자면 괜찮으실 거에요 먹고 바로 누으면 식도에 음식이 그대로 남아있어서 안좋더라구요 소화도 안되고.. 살도 찍고.. 한번 걸어보세요!!
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