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[성형수다] 살빼시는분
저글링한마리
작성 17.03.30 12:35:32 조회 421
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
살빼실때 근력운동 꼭해주셔야해요


근육이 많아져야 기초대사량이 높아지고

그래야 요요가 안와요

그리고 ㅋㅋ 다이어트는 원래 평생하는거에요

삼년전 독하게 20키로 뺐다고 그걸로끝이아니라

매년 자기자신이 취미생활대신 운동에 집중하는 시간을

만들어서 이기간만큼은 운동에 몰빵 이런느낌으로 가야겠죠?
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노아331
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17-03-30 12:38
개구링링
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17-03-30 14:26
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zzz1
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