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[성형수다] 우울해요 ㅠ
왕보르미
작성 17.03.17 06:51:59
조회 307
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성형수다
일반잡담
어제 친구가 일하는 필라테스에 갓어요 ㅠ
근데 대뜸 친구가 보자마자
저보고 살쪘다고....난 잘 모르고잇엇는데
혹시나 하는마음에 몸무게를 재봤더니 57
덜덜덜...
어떻게 빼야할지 난감 짜증 우울 ㅜ하네요
한달만에 5감량 가능할까요???
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상수여
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17-03-17 10:10
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한달만에 가능해요!! 화이팅하세요!
뚜벅뚜벅
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17-03-17 12:38
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한달만에 7kg 빼는 분들도 많아요 조금만 노력해서 운동하시고 식단조절하면 가능할거예요
이뻐지고싶
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17-03-17 23:40
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필라테스 힘든가요? 저도 다니고싶은데 기초체력없으면 안된다하더라구요
훙
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17-03-20 01:00
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한달안에 안먹고 운동하면 뺄수 있지만 빼고나서 관리가 중요한거라 한번에 뺀다기보다 천천히 빼야 살도 안쳐지고 균형 잡힌 몸매가 되요 식습관부터 조절하고 천천히 운동 하면서 빼시는게 좋을꺼 같아요
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