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[성형수다] 몇일 굶어 보셨어요
안녕하숑
작성 17.03.02 23:44:55
조회 366
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성형수다
일반잡담
지금 다이어트 중인데..
강제로 굶고 있는데..진짜 너무 힘드네요...
운동은 하기 싫고... 그래서 일단 위좀 줄여서 소식해볼까 하는데
2일 정도 지나니 너무 힘드네요..
근데 생각보다 굶은게 아까우니 더 못먹겠어요
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앵귤
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17-03-03 00:15
브로커의심신고
헐 조금씩 줄이는게 나을것 같아요 저 괜히 좀 더 젊을때 굶어서 다이어트 했다가 얼굴 이상하게 살 빠지고 머리빠지고 면역력만 약해지던데요..... 운동하세요
로즈킴
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17-03-03 00:23
브로커의심신고
친구 결혼식땜에 급다이어트로 2주동안 1일1식했어요. 그것도 밥아니고 사과한개랑 달걀 2개 ㅜㅜ
매몰매몰하자
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17-03-03 00:30
브로커의심신고
하루요...ㅋㅋ
밍깨비
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17-03-03 01:35
브로커의심신고
무작정 굶기보다 ㅠㅠ 단백질 식품이라도 챙겨드시는게 낫지 않을까요..?
entn****
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17-03-03 02:58
브로커의심신고
저녁만 굶고있어요 너무 식욕폭발로 힘든날은 다이어트약먹고 버티고있네요ㅠㅠ
응응응응
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17-03-03 03:00
브로커의심신고
저 완전 단식은 아니고 한창 레몬디톡스 다이어트 유행할때 삼일까지 버텨본적있는데 결국 손 바들바들 떨려서 포기했어요ㅠㅠ 굶어서 체중 감량 후에는 보식이 진짜 중요한데 저는 유혹 못 참고 폭주해서 효과를 크게 못봤었어요ㅠㅠ 기왕 시작하셨으니 다시 식사 시작하실때 식단관리 잘 하셔요! 몸 생각하셔서 너무 길게 단식하시진 마시구요!
dyqp****
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17-03-03 03:19
브로커의심신고
저 양악하구나서 사일정도 못먹었어요 ㅠ 오키로? 정도 빠지더군요 지금 50일째됬어요
ㅋㅋㅋㅋ
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17-03-03 11:52
브로커의심신고
굶지마세요ㅠㅜ 저 하루에 사과세개씩 삼일 다이어트하다가 대상포진걸렸어요ㅠㅜ
뮤생채냠냠
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17-03-04 04:04
브로커의심신고
억지로 굶는거 ...도움안되요 ㅠㅠ 저도 한 7키로정도 뺀적이있는데 전 걷는걸 많이 했던거 같아요 밥은 2끼먹었고 짠음식이나 인스턴트 자제했고요.. 집에만 있으면 안되고 밖에 어디라도 돌아다니는게 도움이 되더라고요 밥은 오히려 전 거르지않는게 중요한거같아요.. 대신 저염식과 나트륨많은거 줄이고요!
ddori
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17-03-04 21:49
브로커의심신고
어렷을땐7일까지굶어봤는데 요즘은2일이최대인거같아요...ㅜㅜㅜ힘드네요
퐁퐁띠
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17-03-05 15:23
브로커의심신고
저는 일주일원푸드해봤어요 진짜힘듬
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