안녕하세요 ㅋㅋㅋ

얼굴 이것저것 많이 건드리고 붓기때문에 진짜

스트레스 많이받았었는데 붓기빼는거중에

이거저거 많이해보면서 효과없던거랑 있는것

정보 공유해보려 합니다...

효과 없었던것중 하나는

팥차+호박즙

이건 사람바이 사람인것같은데, 저는 진짜 효과 못봤어요 ㅋㅋㅋㅋ

그냥 물을 마셔서 빠진건가 싶을정도로 저한테 막 엄청 깊게 체감은 안된것 같아요

그리고 효과 정말 많이본거는

코코넛워터+산책

이조합 진짜 개쩔어요 ㅋㅋㅋ 자기전이랑 아침에 한컵씩 마시고 , 산책은 1-2시간씩 집앞에 있는 산 꾸준히 다녔어요... 덕분에 습관돼서 지금도 계속 운동시작하는 계기가 된것같네요...^^ 어쨌든 붓기때문에 고민하시는분들...

코코넛워터 마시기+산책 꼭해보세요

진짜 붓기 미친듯이 쭉쭉 빠집니다 ....

P.s 코코넛워터는 시중에 파는것중에 당류 함량 제일 적은걸로 사서 마셨어요