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[성형수다] 먹는양은 적은데 왜 살이 안빠질까요ㅠㅠ
러블리해
작성 17.02.09 17:56:04 조회 473
평소에 진짜 500칼로리도 안되게 먹는데 먹는양이 엄청 적거든요...
아침에 다이어트 쉐이크마시고 점심은 거르거나 초코렛 몇알?
저녁은 쉐이크마시거나 밥쪼금 먹는데 살이 더디게 빠지느거같아요.
제가 지방도 많지만 근육도 있거든요... 저한테 맞는 다이어트는 헬스나
스피닝? 같이 병행되야 살이 많이 빠질까요?
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