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[성형수다] 체력키우는 방법좀

토끼처녀

작성 17.01.09 22:53:53 조회 331

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일반잡담

제가 체력이 너무 안좋아서 조금만
무리해도 3-4일은 앓아 눕는데
이번에 5일 정도 회사에서 워크샵을 가는데
엄청 빡세더라구요.. 외국으로 나가서 등산을 하는 일정도 있고...
체력에 좋은게 뭐가 있을가요???

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