승모근 스트레칭

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[성형수다] 승모근 스트레칭

귤락

작성 16.12.08 02:50:55 조회 584

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성형수다

일반잡담

승모근 없애는 데에 효과있다는 스트레칭 알려드릴게여
양 팔을 등뒤로 보내고 손에 깍지를 껴서 시원한 느낌 들게 쭉쭉 펴주면 되어용 고개 하늘로 들어서 목도 펴주고요! 인터넷에서 봤습니당 저는 알면서도 꾸준히 안하네요..

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뚱스예신

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동글한모찌

16-12-08 16:06

깐깐엄마

16-12-08 22:04

은mii

17-04-19 17:04

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코고는 룸메 때문에 못자고 있어요 ㅠㅠ

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