운동 뭐가 좋을까요

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[성형수다] 운동 뭐가 좋을까요??

망원동주민

작성 16.11.29 17:37:25 조회 275

성형관련수다방

성형수다

일반잡담

한달남았지만.. 내년되기전에 몸무게 3kg 줄이는게 목표인데
굶어서 하면 어차피 효과없고 운동하면서 빼고 싶은데
집에서도 할 수 있는 간단한 운동 있나요??
특히 뱃살이랑 허벅지가 가장 문제입니다 ㅠㅠ

삼십분정도 투자해서 효과 볼만한 운동좀 추천해주세요 ㅎ

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