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[성형수다] 살빼고 싶은데 ㅠㅠㅠ
쏭리
작성 16.11.11 15:11:06
조회 326
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
한달안에 5키로 뺄수 있을까요? 친구랑 여행을 가기로 했는데 제가 지금 못해도 5키로는 빼야 하는데 뺄수 있을지가 관건이에요ㅠㅠㅠ 그냥 굶으면 되겠지만 말이 쉽지 현실상 어려운것이니 유지도 진짜 잘해야 될서 ㅠ 다른 분들은 어떻게 하셨는자,,
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뚱스예신
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16-11-11 15:54
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한달안에 5킬로 가능해요ㅎㅎ 식단조절이랑 운동병행해서 전 뺀적잇어요!
쏭리
작성자
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16-11-14 15:05
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[@뚱스예신] 식단조절 어떻게 하셨어요??ㅠ
채소할때채
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16-11-11 15:57
브로커의심신고
운동을 매일 꾸준히 하면 되지 않을까요??
쏭리
작성자
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16-11-14 15:05
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[@채소할때채] 흠...ㅠ
고래고래부르고
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16-11-11 17:24
브로커의심신고
진짜 운동만이 답인데 넘 어렵네여 ㅠㅠ
쏭리
작성자
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16-11-14 15:05
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[@고래고래부르고] 그러니깐요..ㅠㅠ
Dltpwls212…
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16-11-11 22:53
브로커의심신고
헉.. 한달에 5키로는 힘들거같은데요..
쏭리
작성자
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16-11-14 15:05
브로커의심신고
[@Dltpwls2121] ㅠㅠ그런가요?ㅠㅠ
바카스
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16-11-12 10:46
브로커의심신고
엄청 뚱뚱하지 않은이상 5키로는 힘들대요...ㅜㅜ 한 2키로??-3키로??
쏭리
작성자
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16-11-14 15:05
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[@바카스] 흐어 ㅠㅠㅠㅠ
가나다13
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16-11-13 14:44
브로커의심신고
저는 군것질 줄이고 먹는거 조금 줄이고 한시간씩 매일 줄넘기해서 한달에 육키로였나 뺐었어요~
쏭리
작성자
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16-11-14 15:05
브로커의심신고
[@가나다13] 헉 진짜요??
김공
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16-11-15 18:01
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얼마전 티비보니 지방도 다이어트에 괜찮은거 같아요
흐옹옹
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16-11-16 20:11
브로커의심신고
급하게 살빼는데는 진짜 굶는게 최곤거같아요 ㅠㅠ 빈티나게 빠지면 에러지만..
몽몽밀
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16-11-17 00:21
브로커의심신고
하루에 160그램씩정도만 빼면 됩니다. 평소 먹는거에서 그정도면 덜먹으면 어떨까요
징기징기
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16-11-21 11:48
브로커의심신고
식이조절하시면서 집에서 간단한 운동같은거 하심 빠질듯!!
공중도덕
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16-11-22 11:07
브로커의심신고
굶는다기보단 식단조절을하시면 될것같아요
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