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[성형수다] 다이어트하는데...
모모98
작성 16.08.07 21:42:35
조회 275
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성형관련수다방
성형수다
일반잡담
식단조절이 우선인가요?? 아니면 운동이 우선인가요??? 병행해야되는건 맞는데... 몸무게를 줄이는데는 뭐가 더 우선시 해야 하는지 궁금하네요 ㅎㅎ
전 10키로 정도 빼야 정상으로 돌아올것 같은데 ㅠㅠㅠ 혹시 다이어트 성공하신분 계신가요?
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아이고야ㅠ
주소복사
16-08-07 21:49
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식단조절부터
시원한여름
주소복사
16-08-08 06:53
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식단조절이 중요하죠!!!
라꾸까라챠
주소복사
16-08-08 18:09
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식단이 7 운동이3 입니다 진짜로!! 그리고 우선 유산소만 빡세게하시다가 살 좀 빠지면 근력운동도 병행하시면 좋으실거에요
여름이싫어
주소복사
16-08-09 23:44
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마져요 식단 7운동 3이말에 공감... 운동 열심히 하고 조절 안하면 더 쪄요
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