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[성형수다] 피로회복
천연태닝
작성 16.06.30 22:48:06
조회 298
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성형수다
일반잡담
잠을 자도자도 피로회복이 안되서 너무 힘들어요
운동을 해도 오히려 지치고... 정말이지 하루하루
피로때문에 지치네요..
다들 피로회복을 위해서 좋은 방법 있으면 좋은방안 공유해요~~
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순둥이에요
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16-06-30 22:59
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건강하게 운동하고 맛있는거 먹고 그러면 확실히 덜 피곤한거 같아요
여름이싫어
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16-06-30 23:24
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저는 맛있는거 먹고 푹쉬고 그러면 좀 회복 되는거 같아요 스트레스 받지 않게 노력하구요
지냉A
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16-06-30 23:36
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저도 수영이나 좀 격한 운동하면서 스트레스 푸는게 가장 회복되고 좋더라구요~ 힐링이 요즘은 진짜 중요한거 같아요
방울언냐
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16-06-30 23:48
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저는 날잡고 하루종일 자요 그리고 먹는것도 충분히 먹고 운동도 하고 그래요
제인이
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16-07-01 03:21
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운동이 답인가봐요
시원한여름
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16-07-01 06:17
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푹자고 푹휴식 취하는게 답인거같아요
천연태닝
작성자
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16-07-03 16:38
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[@시원한여름] 진자 잠은 끝이 없는거 같아요 오늘도 9시가 잤는데 또 졸려서 낮잠잘까 생각중이예요
은진쯔
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16-07-04 20:20
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스트레칭자주해주면좋은것같아여ㅎㅎ 영양제드시거나
pianist
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16-07-06 15:33
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저돈데ㅜㅜ 자도자도 피곤하고 힘들어서 아무것도 못하겠고.. 운동을 하려고 노력중이예요 전!!
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