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[성형수다] 하체 운동을 하는데도 얇아서 걱정이에요
커피먹는하마
작성 16.06.10 16:46:22
조회 365
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
*가입인사금지
너무 얇은 다리라
운동을 좀 해서 이쁜 다리로 만들고 싶은데..
운동을 해도 굵어지지는 않고 알만 생겨서
알다리가 되게 생겼어요ㅠㅠ
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하늘구름땅
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16-06-10 21:24
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ㅋㅋ 저는 넘 튼실한데 유산소운동겸근력운동을 같이 해보세용^^
시간을달리는
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16-06-10 21:48
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와 근데 얇은 다리 너무 부러워요 저는 하체 완전 비만이라 진짜 고민이거든요.. 뭘해야 할지 몰겠고 ㅠ
민포토
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16-06-10 22:09
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하체 근육 키우는건 근력운동 밖에 없는데... 저는 일자로 쭉뻗은 다리가 로망이라 그런지 일부러 하체는 운동 안해요
태삼이
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16-06-10 23:33
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다리는 근육이 진짜 잘 붙는거 같아요 왠만하면 하지마시고 마사지 위주로 해서 라인만들어주세요
큐즈
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16-06-11 14:00
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스트레칭하시면서 하세요!
하루끝
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16-06-19 09:52
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다리근육을 더 많이 키우시려면.. 무게를 늘려서 웨이트하셔야하는데 얇은게 더 좋지 않나요 ㅠㅠ
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