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[성형수다] 견과류다이어트
아이고조아
작성 16.04.13 19:53:02
조회 791
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
저는 뭘 먹기만 해도 살이 찌는 체질이라..
식단조절이 필수인데... 견과류가 생각보다
포만감이 들어서 괜찮더라구요... 근데 많이 먹으면
살찌니까 정해 놓고 먹으니 고소하니 괜찮아서
추천드려요~
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고양이뱃살
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16-04-13 20:32
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견과류 좋아요 입 심심할때 간식처럼 몇알씩 먹으니깐 몸에도 좋고ㅎ다이어트 할때도 적당량은 도움 많이 된다니깐 챙겨먹게 되네요오
과자순이
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16-04-13 22:18
브로커의심신고
저는 견과류 먹기만 하면 배탈이 나거나 설사해요 ㅠㅠㅠ 먹고싶은데... 안맞나봐요
졸라헌
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16-04-14 02:19
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견과류는 지방 함량이 많아요 식물성지방이긴해두요
성주니
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16-04-15 22:34
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오 견과류 몸에도 좋을것 같네여 나름
ㅇㅅㅌ
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16-04-16 01:02
브로커의심신고
방울토마토 5개, 아몬드 5알, 계란 2개, 고추 2개 이거만 2달 동안 먹으면 된다던데 ㄷㄷㄷ
쑤굥이
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16-04-23 16:37
브로커의심신고
저도 견과류 다이어트 해보고 싶은데.. 워낙 견과류를 싫어하고 못먹어서 휴 ㅜ
둥가딩가
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16-04-23 19:55
브로커의심신고
견과류만 먹고 버티려면 정말 힘들꺼같아요 ㅠㅠ 식단조절이 젤 힘든듯합니다..
신햄
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16-05-12 10:48
브로커의심신고
저도 요즘 매일 챙겨먹는데.. 세 주먹씩 먹다가 살찐다 그래서......... 10알 안넘기는게 좋다더라구요.... 10알로는 성에 안차요ㅠㅜ
오나미나미
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16-06-10 17:34
브로커의심신고
맞아요 견과류 정말 건강에도 좋다던데 전 그거로 절대 안되는데 대단하시네요ㅠㅠ
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