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[성형수다] 소식의 중요성
뾰로롱밍키
작성 16.04.04 19:29:31
조회 562
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
정말 조금씩 먹고 자주 먹는게 ,
살이 안찌나봐요..
저는 폭식하는 스탈이라 자제가 안되는데....
제 칭구가 왜케 말랐나 했더니 진짜 하루종일 먹는데.. 보니까 조금씩 야금 먹더라구요
그것도 살이 안찌는 비법중 하나인듯해요.. 깨작깨작
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아삭아삭
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16-04-04 20:26
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원래 살 안찌는 사람들은 적게 먹고 자주 움직이고 그러는거 같아요.. 확실히 소식하더라구요
김콩콩이
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16-04-04 23:04
브로커의심신고
배고플때 간식으로 호두나 아몬드 이런거 먹고 , 과일도 수시로 먹고 그러면 좋더라구요
하늘숲이야기
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16-04-04 23:37
브로커의심신고
조금씩 자주 먹는 습관 중요해요~ 그리고 식습관도 그렇게 하는게 건강하구요
루키파워
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16-04-05 00:23
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배고플떄 소식해서 먹는게 좋은거 같아요 저도 폭식을 자주하는편이라 ㅠㅠ 살이 안빠지네요
diba00
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16-04-05 07:44
브로커의심신고
저는 한번에 몰아먹는 스탈이라ㅜ.ㅜ 고치고싶네용
skfktp
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16-04-07 10:19
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전 스트레스 받으면 먹는걸로 ㅠㅠㅠ 조금씩 먹으면 포만감이 없드라구요. 그니까 뱃살 ㅠㅠㅠ
삼각주
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16-04-18 16:34
브로커의심신고
오래 씹어 먹으면 도움되긴 하는거 같아요ㅠㅠ
하루끝
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16-05-26 15:22
브로커의심신고
정보가 많아서 하나씩만 해봐도 어느새 많은 경험이 쌓여서 저한테 맞는걸 찾게 되더라구요 ㅎㅎ
오나미나미
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16-06-16 16:24
브로커의심신고
체질에 따라서 자기한테 맞는 방법을 찾는게 가장 중요한데 정보가 가장 필요한게 맞죠 ㅎㅎ
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