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[다이어트처방] 다이어트 보조제

초코mint
Date 25.01.22 16:20:19 View 303

간헐적 단식하다가 먹으면 바로 쪄서 석류 들어간 보조제 먹기 시작했는데 식욕억제 말고 추천할만한 보조제 있을까? 근육이 없어서 그런지 살이 금방쪄 고민이야ㅠ 이거 먹고 효과봤다 하는 보조제 있으면 알려줘~~

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익명
근육이 없는 몸이면 보조제를 먹는다고 해도 큰 효과가 없고, 효과를 봤다고 해도 음식을 조금만 더 먹게되도 다시 바로 살이 찌고 많이 찌는데다가 찌면 잘 안빠지는 몸이 돼. 근육이 많아서 소비하는 기초대사량이 높아야 보조제를 먹어도 효과가 있을 수 있음. 보조제로 효과 보려고 하지말고 운동을 해서 근육량을 늘려.
25-01-22 16:40
초코mint
Writer
역시 근육량 늘리는것 밖에 없나봐~ 헬스장 등록해야겠어~ 알려줘서 고마워^^
25-01-22 17:14
거니거니09
윗분말씀대로 근육이없는 상태에선 큰효과없습니다 보조제대신 일단 운동하셔서 근육량늘리는거 추전합니다
25-01-24 15:13
오에이
보조제는 정말 효과 없는듯 ㅠㅠ
25-01-31 11:37
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