영양제 같은거나 감기 예방할 수 있는 비타민 뭐가 좋을까ㅠㅠ 진짜 잔병치레 너무 많아서 면역력이 부족한거 같은데 수면 시간이 부족하진 않거든 영양제 챙겨먹으려고 하는데 다들 영양제 어떤거 먹고있어? 멀티비타민으로 챙겨야하나