[다이어트수술] 하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

호오오오웅이

Date 24.04.15 10:52:26 View 418

170에 70kg 인데 하체에 지방 싹 몰려서

곧 여름 다가오는데 미치겠어요...

반바지 입을 계절에 항상 긴바지 입고 다니고...

호오오오웅이's More Posts

Cmts 16

본디구르

하체는 유산소..? ㅠㅠ 근육 생기면 안 되니까

24-04-15 11:04

도로시와

하체 운동 열심히 해 어차피 트레이너처럼 운동하는거 아니니 트레이너들 같은 근육이 생기는건 아니니까

24-04-15 14:22

심술두만

하체 운동이 답인가봥... 그래서 나도 최대한 하체 위주로 운동하고 있는게 쉽지 않으니까.. 넘나 공감이 되는구먼..

24-04-15 15:19

칙칙부릉

나도 더운데 긴바지 입어야돼...

24-04-16 13:27

지방미녀

하비일때 순환안되서 그러는거니까
서혜부 림프마사지 꼭하고 진짜 더럽게 못먹겠어도
따뜻한물 마셔봐! 도움많이되~
나도 시간될때는 그렇게 하는데 1-2달만 해도 사이즈 차이 나더라고!

24-04-16 18:00

해파리는심장이없다

하체는 식단이랑 운동 같이해야 빠지더라...식단 안하면 그냥 건강한 다리가진 사람되는거임

24-04-16 18:02

하림농

최대한 유산소 운동을 많이 하는게 답인거 같더라구요 ㅜㅜ ㅌ그리고 특히 하체에 순환 잘되도록 마사지 꼭 하고! 그리고 붓기땜에 다리가 더 부어보일 수 있기에 붓기관리도 신경써봐

24-04-17 15:33

미소밍

맞아 유산소 하면 도움 되더라구

24-04-18 13:10

셈삼수

유산소 하면 도움되니까 유산소라도 해봐 ㅇㅇ 그리고 하체 순환 잘될수 있도록 마사지도 꾸준히 해주고 식단관리는 필수겠지만

24-04-19 15:59

뉴비임니다

나도야... 요즘 폼롤러???하면 괜찮다는 사람도 많아서 하고있는데 솔직히 효과 모르겠음.......... 그냥 체형문제인가봐.... 맨날 긴바지 긴치마 입고다니기도 질린다..

24-04-24 16:55

호떡그림

저는 약 먹어 보려구여

24-04-29 13:46

hyhappy

하체스트레칭 좋은거같아

24-05-05 00:40

세찌언냐

하비..ㅠ부부지방흡입 생각중

24-05-06 12:56

별아기87

유산소하고 식단조절이답인거같아

24-05-12 16:13

노랑단지

나도 하체 허벅지 때문에 스트레스 엄청 받아 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 식단하면서 런닝 뛰어보려구

24-05-14 00:53

성형웅

유산소랑 식단 열심히행

24-05-31 23:29

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이거 정상 생리 아닌 화학적유산(?)이나 극초기유산일수도있을까ㅜ

하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

호오오오웅이

다이어트수술

04-15

Cmt

Kirin Plastic Surgery Clinic

코성형

트임

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

2.2

여기서 수술하고 코 망했어요 직후~한달까지는 살짝 비대칭이긴 하나 매우 마음에 들었었어요. 비대칭은 점점 개선될거라 하셨었어요 근데 개선은 무슨 지금 완전 비대칭 그 자체입니다 전후사진 주변인들한테 보여주면 전사진가지고 ‘이게 후라는거지?’ 이러고 그 병원 고소 안했냐는 말을 다들 할 정도입니다.. 콧대는 실리콘이 다 비춰지고 코끝은 낮아지고 비대칭까지… 정말 마지막 수술이라 생각하고 한거였는데 이렇게 되니 화도 나고 억울하기도 하고. 원장님께 말했더니 코끝에 대해서는 실리콘을 낮추든가 기증늑을 코끝에 추가하자. 대신 기증늑값 추가로 내셔야해요. 하시고 콧구멍 비대칭에 대해서는 오히려 지지대 비대칭이 개선됐다합니다. 어느 병원을 가나 코끝+실리콘비춰짐+비대칭 부터 얘길 듣는데 말이죠. 수술 회복기간도 필요하고, 흉도 또 생기고, 수술이 몸에 좋을리도 없는데 그걸 한번 더 겪어야라는건데 재료비를 내기까지 해야한다? 심지어 이 사람 안목을 내가 믿을 수도 없는데? 아래쪽에서 사진 절대 못찍고 몇년째 후회중입니다.

3.6

이상건 원장님 상담 받았는데 미감 좋아보이셨고 내 코의 문제점을 한 눈에 보고 말씀해주셔서 인상 깊었음. 다만 예약하고 갔음에도 불구 3시간 가까이 기다렸고.. 상담 실장 예약금 강요가 심해서 부담스러워서 수술은 여기서 안 하기로 결정함.

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Nano Counseling Reviews

4.6

제일 기대하고 갔던 병원임 포토샵 해주면서 설명해주시는거 너무 좋았음 원장님 착하심 재수 상담 갔던 병원중에 제일 가격이 비쌈 터무니 없이 비쌈 원장님 상담도 마음에 들었고 안전주의 자연주의 느낌이라 좋았지만 가격때문에 이 병원에서 안함

39 Seconds ago

Cheongdam Forrev Clinic Treatment Reviews

3.8

효과좋았는데 상담이 좀 대충이었고 셍긱보다 좀 터프한 ..? 느낌의 상담느낌의 의사분이셨음 세밀한상담은 없었고 굉장히 뭔가 빠르게빠르게 대충함 근데 울쎄라만 했는데 여튼 효과는 꽤 괜찮았음 이번에또 울쎄라 할때되었는데 다시 갈 생각은 있음 왜냐면 수면마취한김에 다른거 같이 할만한 쁘띠시술이 제법 실속있게 많은느낌? 사람마다 다르겠지만 나의 니즈…

3 Minutes ago

Top Face Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

실장님이 분위기를 풀면서 긴장감을 풀어주심. 원장님과의 상담은 엄청 오래걸림. 완전히 꼼꼼히 봐주심. 내가 원하는 사진과 나의 이미지, 이런걸 생각하면서 말하는게 느껴짐. 완전 신뢰감있음. 사람도 별로 없어서 한적함.

9 Minutes ago

노원 시원한이비인후과의원 Counseling Reviews

4.2

어렸을 때부터 감기걸리면 자주 가던 병원이에요! 여기는 인기 많아서 계절 상관없이 항상 사람이 많아요. 전화 예약 안되고 가서 예약해야 됩니다. 애기때부터 학생때까진 자주 갔는데 성인되고 나서는 대기 시간이 길어서 잘 안가게 돼요ㅠㅠ 옆에 있는 내과 종종 갑니다ㅜ

34 Minutes ago

plastic surgery that day Counseling Reviews

4.4

다른 성형외과 상담받았던거와 비교하면 여기는 훨씬 더 전반적인 추가시술을 권함. 가볍게 상담받은거라 기대보단 괜찮았음. 아무것도 모르는 내게 실장님과 원장님이 하나하나 설명해주심. 병원에 사람이 많아서 대기시간이 좀 걸림.

39 Minutes ago

Yuno Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

상담 가본 곳 중에서 제일 실장님이 적극적이며 매우 친절함. 다만 예약금 강요가 좀 있음. 원장님이 내 코상태를 자세히보며 내 얼굴과 잘 어울리는 코 추천. 왜 이래야하는지 이유도 친절히 말해줌. 원장님이 말하시는게 확실히 믿음직.

47 Minutes ago

AB Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.4

예약했는데도 기다리는 시간이 오래 걸렸음. 다만 친절도는 나쁘지 않았음. 기다릴때 음료도 줬음. 다만 너무 오래기다려야 했을 뿐이지만. 원장님 설명은 이해하기 쉽게 설명해주시고 원하는 코 모양을 최대한 맞춰주려함.

1 Hours ago

Eyeline Plastic Surgery Counseling Reviews

3.0

후기도 많고 가상 성형 언급 많이 되길래 갔었는데 가상 성형은 좀 많이 조잡한 느낌이 들어 아쉬웠음 가격도 방문했던 곳들 중에선 높은 편이었음 상담해보니 전반적으로 화려한 스타일을 추구하시는 듯함 내 이목구비랑 안 맞을 것 같아 상담만 받음

2 Hours ago

AB Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

4.0

배인호 쌤한테 받은지 3년 정도 됐는데 확실히 자연스러운 걸 추구하시는 편이에요 불필요해보이거나 안 되는 건 확실히 안 된다고 말해주심 수술 결과 만족하고 쌤이 되게 시크하게 딱 필요한 것 잘 말해주심 어떤 분들은 차갑다고 느끼실 수도 있을 듯? 그래도 괜히 유명한 건 아니다 싶어요

2 Hours ago

Private Beauty Jiyu Clinic Treatment Reviews

3.8

턱근육 심하고 비대칭 심했는데 효과 봤어요 저는 근데 이제 선생님 지정못하고 공장식이긴해서 보톡스 놔주는 쌤 랜덤이라 좀 아쉽긴 함 그래도 전반적으로 쌤들이 친절한 편이긴 했음 코 조각 주사는 3번 밖에 안 맞아서 아직은 효과 모르겠음

2 Hours ago