[다이어트수술] 하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

호오오오웅이

Date 24.04.15 10:52:26 View 615

170에 70kg 인데 하체에 지방 싹 몰려서 곧 여름 다가오는데 미치겠어요... 반바지 입을 계절에 항상 긴바지 입고 다니고...

호오오오웅이's More Posts

Cmts 16

본디구르

하체는 유산소..? ㅠㅠ 근육 생기면 안 되니까

24-04-15 11:04

도로시와

하체 운동 열심히 해 어차피 트레이너처럼 운동하는거 아니니 트레이너들 같은 근육이 생기는건 아니니까

24-04-15 14:22

심술두만

하체 운동이 답인가봥... 그래서 나도 최대한 하체 위주로 운동하고 있는게 쉽지 않으니까.. 넘나 공감이 되는구먼..

24-04-15 15:19

칙칙부릉

나도 더운데 긴바지 입어야돼...

24-04-16 13:27

지방미녀

하비일때 순환안되서 그러는거니까 서혜부 림프마사지 꼭하고 진짜 더럽게 못먹겠어도 따뜻한물 마셔봐! 도움많이되~ 나도 시간될때는 그렇게 하는데 1-2달만 해도 사이즈 차이 나더라고!

24-04-16 18:00

해파리는심장이없다

하체는 식단이랑 운동 같이해야 빠지더라...식단 안하면 그냥 건강한 다리가진 사람되는거임

24-04-16 18:02

하림농

최대한 유산소 운동을 많이 하는게 답인거 같더라구요 ㅜㅜ ㅌ그리고 특히 하체에 순환 잘되도록 마사지 꼭 하고! 그리고 붓기땜에 다리가 더 부어보일 수 있기에 붓기관리도 신경써봐

24-04-17 15:33

미소밍

맞아 유산소 하면 도움 되더라구

24-04-18 13:10

셈삼수

유산소 하면 도움되니까 유산소라도 해봐 ㅇㅇ 그리고 하체 순환 잘될수 있도록 마사지도 꾸준히 해주고 식단관리는 필수겠지만

24-04-19 15:59

뉴비임니다

나도야... 요즘 폼롤러???하면 괜찮다는 사람도 많아서 하고있는데 솔직히 효과 모르겠음.......... 그냥 체형문제인가봐.... 맨날 긴바지 긴치마 입고다니기도 질린다..

24-04-24 16:55

호떡그림

저는 약 먹어 보려구여

24-04-29 13:46

hyhappy

하체스트레칭 좋은거같아

24-05-05 00:40

세찌언냐

하비..ㅠ부부지방흡입 생각중

24-05-06 12:56

별아기87

유산소하고 식단조절이답인거같아

24-05-12 16:13

노랑단지

나도 하체 허벅지 때문에 스트레스 엄청 받아 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 식단하면서 런닝 뛰어보려구

24-05-14 00:53

성형웅

유산소랑 식단 열심히행

24-05-31 23:29

PrevㆍNEXT LIST

LIST

이거 정상 생리 아닌 화학적유산(?)이나 극초기유산일수도있을까ㅜ

하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

호오오오웅이

다이어트수술

04-15

Cmt

의료진 4

4.4

상담실장님이 친절한듯? 아닌듯?함 다른 성형외과에 비해 전문적이지 않은 듯한 실장님이였음 따로 수술플랜이나 이런걸 다시 정리해주시는 것이 아닌 그냥 예약금 강요나 그런 부분만 있어서 아쉬웠음 사실 의사선생님 인상도 좋고 친절하시고 계속 궁금한거 물어보라는 것도 그렇고 블로그 글 보고 여기서 하고싶었으나 뭔가 믿고 맡기고 싶은 상담이었는데 내 코에 적합한 재료는 아닌거같아서 다른데로 결정하게됨 그리고 잘 몰라서 질문을 많이 못해서 아쉬웠고 아닌건 아니라고 말해주셔서 좋았음

5.0

본인 약력 소개부터 수술 상담까지 한편의 완벽한 프레젠테이션을 경험함. 수술방 청결에 목숨 건 사람 같고 진심으로 환자를 생각하는 사람이라는 느낌을 받음. 수술 전후에 태도가 돌변하는 병원같지 않달까.. 초음파도 봐주시고, 골반과 몸매 밸런스를 봐가면서 추천 용량과 수술 방법을 자세히 알려주심. 흉터도 지금보다 더 옅게 만들거라고 자신에 차서 말씀해 주시고..재수술 상담 여기서 받길 너무 잘했다고 생각함. 예약 강요도 없었음.

All

사랑이아프니치과의원 Treatment Reviews

4.0

어렸을 때 부터 치아 색상이랑 모양이 맘에 안들었어서 큰 맘먹고 강남에서 무삭제라미네이트로 유명한 티유치과를 방문했습니다! 강남은 무삭제 라미네이트 치과가 많아서 경쟁이 엄청 치열한데 그 중에서도 제로네이트가 유명한 이유가 있구나 라고 느꼈습니다~ 무엇보다 실장님, 원장님이 매우 친절하게 상담해주셔서 매우 만족스러웠습니다ㅎㅎ 제 치아에…

2 Hours ago

밝은눈안과의원 잠실점 Surgery Reviews

4.0

공장형 병원이라 그냥 몸을 맡기고 이런저런 검사하고 수술함. 워낙 건조했던 편이라서 수술 후 건조함은 이전이랑 비슷함. 완벽하게 난시가 다 잡히진 않아서 아쉽지만 시력 교정은 잘 돼서 만족함. 직원분들 친절하고 시설은 좋아서 공장형 치고 괜찮은 듯

3 Hours ago

블리비의원 발산점 Treatment Reviews

2.0

한번시술해주신 의사분은 얘기하기도전에 놓고 요구사항얘기하니 원래이렇게하는거라는둥 휙 가버림 다른곳에서 다시 재시술함 다른의사분 시술때는 친절하게 잘해주셨음 둘다 여자의사였음 첫번째 의사 한테는 더이상 받고싶지않음 ㅠㅠ 다른병원에서 의아해 하며 수정해줌 상담은 상담실장분이 잘못알고 더블결제되어서 데스크에서 재결제해줌..여…

3 Hours ago

닥터에버스의원 마곡점 Treatment Reviews

2.0

시술은없어서 의사는 만나지않아서 3점인데 피부관리 후에 피부관리사의 태도와 실수 등등이 너무많음 죄송하다고 얘기를 제때 하지않고 서비스 태도가 실망스러움 애초에 실수가 없어야하는게아닌가 이곳은 재방문 없을예정

3 Hours ago

이안과병원 Treatment Reviews

4.0

안경점 갔다가 눈이 너무 안좋다는 의견들어서 몇년만에 방문했음 기본시력검사 권했지만 정밀시력검사 받음 마비검사 귀찮아 했음 정작 눈 안보여서 고생한건 나 그외에는 직원들이 척척 안내잘해줘서 불편함 없이 검사받음 담에도 방문예정

4 Hours ago

리즈온의원 건대점 Counseling Reviews

4.0

다이어트약 처방하러 갔다왔어용 직원분들이랑 의사선생님도 친절하셔서 이것저것 물어보기 좋았어용. 병원도 깔끔해서 좋아요. 근데 의사선생님이 살짝 피곤해보이긴 하셨어용. 그래도 약 처방 길게 끊으면 다른 병원보다 처방전 할인 들어가서 좋아용

5 Hours ago

황영구치과의원 Treatment Reviews

1.4

누군가에겐 이 병원이 도움이 됐을수도 있으니! 저는 단지 당시 치료를 받던 상황과 제 느낌 사실 그대로를 적은 후기입니다! 교정치료가 필요했는데 턱관절에 문제가 있다고 하셨고 자기가 하는 치료를 받으면 그걸 해결하고 그에따른 만성질환이 8-90프로는 좋아진다고 하심. 혹해서 치료를 시작했는데 그 당시 탈부작하는 악궁확장장치?를 주셨고 그걸 끼…

6 Hours ago

밝은성모안과의원 강남점 Counseling Reviews

4.2

공장형입니다. 제가 수술받았던 원장님은 이제 안계실것같아요. 그만큼 선생님들이 굉장히 자주 바뀌십니다. 검안사 분들은 친절하시고 시설도 깨끗합니다. 다만 원장님이 안계시니 검진을 가는 것이 의미가 있나ㅜ싶기도합니다

6 Hours ago

휴먼피부과의원 용산점 Counseling Reviews

5.0

얼굴 모공 때문에 쥬베룩 프락셀 피코 등등 받았습니다. 의사선생님께서 전문성있게 상담해주시고, 치료 방법을 상세히 설명해주십니다. 병원도 1인실로 깨끗하고 관리가 잘되어있습니다. 관리사 선생님들도 꼼꼼히 관리해주십니다

6 Hours ago

채움산부인과의원 Counseling Reviews

3.8

질염 상담받았습니다. 병원 처음 생겼을때는 친절하셨는데 손님 늘면서 점점 불친절해지시는… 잘들어주시는듯 언뜻 보이지만,, 눈에 초점 없으시고 피임약 관련 상담도 대충대충.. 날짜를 듣는둥마는둥 하셔서 실망했습니다

6 Hours ago