[다이어트수술] 하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

호오오오웅이

Date 24.04.15 10:52:26 View 644

170에 70kg 인데 하체에 지방 싹 몰려서 곧 여름 다가오는데 미치겠어요... 반바지 입을 계절에 항상 긴바지 입고 다니고...

호오오오웅이's More Posts

Cmts 16

본디구르

하체는 유산소..? ㅠㅠ 근육 생기면 안 되니까

24-04-15 11:04

도로시와

하체 운동 열심히 해 어차피 트레이너처럼 운동하는거 아니니 트레이너들 같은 근육이 생기는건 아니니까

24-04-15 14:22

심술두만

하체 운동이 답인가봥... 그래서 나도 최대한 하체 위주로 운동하고 있는게 쉽지 않으니까.. 넘나 공감이 되는구먼..

24-04-15 15:19

칙칙부릉

나도 더운데 긴바지 입어야돼...

24-04-16 13:27

지방미녀

하비일때 순환안되서 그러는거니까 서혜부 림프마사지 꼭하고 진짜 더럽게 못먹겠어도 따뜻한물 마셔봐! 도움많이되~ 나도 시간될때는 그렇게 하는데 1-2달만 해도 사이즈 차이 나더라고!

24-04-16 18:00

해파리는심장이없다

하체는 식단이랑 운동 같이해야 빠지더라...식단 안하면 그냥 건강한 다리가진 사람되는거임

24-04-16 18:02

하림농

최대한 유산소 운동을 많이 하는게 답인거 같더라구요 ㅜㅜ ㅌ그리고 특히 하체에 순환 잘되도록 마사지 꼭 하고! 그리고 붓기땜에 다리가 더 부어보일 수 있기에 붓기관리도 신경써봐

24-04-17 15:33

미소밍

맞아 유산소 하면 도움 되더라구

24-04-18 13:10

셈삼수

유산소 하면 도움되니까 유산소라도 해봐 ㅇㅇ 그리고 하체 순환 잘될수 있도록 마사지도 꾸준히 해주고 식단관리는 필수겠지만

24-04-19 15:59

뉴비임니다

나도야... 요즘 폼롤러???하면 괜찮다는 사람도 많아서 하고있는데 솔직히 효과 모르겠음.......... 그냥 체형문제인가봐.... 맨날 긴바지 긴치마 입고다니기도 질린다..

24-04-24 16:55

호떡그림

저는 약 먹어 보려구여

24-04-29 13:46

hyhappy

하체스트레칭 좋은거같아

24-05-05 00:40

세찌언냐

하비..ㅠ부부지방흡입 생각중

24-05-06 12:56

별아기87

유산소하고 식단조절이답인거같아

24-05-12 16:13

노랑단지

나도 하체 허벅지 때문에 스트레스 엄청 받아 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 식단하면서 런닝 뛰어보려구

24-05-14 00:53

성형웅

유산소랑 식단 열심히행

24-05-31 23:29

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이거 정상 생리 아닌 화학적유산(?)이나 극초기유산일수도있을까ㅜ

하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

호오오오웅이

다이어트수술

04-15

Cmt

의료진 4

4.4

만주벌판 이마 이제 조금 좁히고싶네ㅎ 유독 이마가 너무 넓어서 옛날부터 이마에 말 뛰어다녀도 되겠다 너무 눈부시다는 말을 많이 들었는데 옛말에 이마 넓은 게 좋다고 하잖아 근데 나는 면적이 넓어도 너무 넓어서 뭔가 얼굴이랑 대칭도 안 맞는 것 같고 내가 봐도 내 이마가 부담스러운 경우가 많이 있었거든 특히 물광 메이크업하면 이마만 돋보여서 ㅠ 머리숱이 없는 게 아닌데 이마축소 때문에 모발이식도 생각했는데 그게 다 성공하는 보장도 없고 과정도 너무 길고 관리도 못할 것 같아서 이번에 이마축소 상담받았는데 결과적으로는 모발이식했어도 결국엔 이마축소 수술이 정답이구나 싶더라고 예시 사진 보여주면서 다양한 케이스에 따른 결과물도 볼 수 있었고 무엇보다 내 이마에 그리고 얼굴 전체적으로 어울리는 플랜도 상세하게 짜주다 보니까 상담 끝나기도 전에 예약하고 왔음 상담은 만족

3.8

거울 보다가 갑자기 외모 정병 도져서 코 수술 발품 팔러 다니고 있어요 지인이 여기서 했다고 추천해줘서 가봤어요 원래 코가 낮은 편도 아니고 매부리가 심한 편도 아닌데 항상 눈에 거슬리고 안예쁜것 같아서 콤플렉스였어요 엑스레이였나 아무튼 뭐도 찍고 자세하게 상담해주셔서 좋았어요

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강남 더힐피부과의원 Treatment Reviews

5.0

굳 4번정도 받았는데 주근깨가 사라짐 근데 주근깨는 다시 또 여름되어서 생김... 그래서 꾸준히 받을 생각하고 받아야하지 받으면 아예 평생 주근깨가 없어지는건 아님 여름끝나면 또 받으러 갈 예정 개인피부에 맞게 맞춤으로 쏴주셔서 좋았던듯

1 Hours ago

강남 더힐피부과의원 Treatment Reviews

5.0

여드름 치료 받으러간것도 아니었는데 여드름 안나는 방법 화장품 추천 다해주심.. 진짜 친절하심 그리고 여기서 인모드 받았더니 볼살 쫙쫙빠짐 그래서 리프팅만 하고싶은 사람은 다른시술 받아야할듯 5번정도 받으니까 볼에 보기싫은 이중턱이 사라짐

2 Hours ago

네임드성형외과의원 Counseling Reviews

4.4

상담 받은지 3개월짼데 아직도 고민중이에요 금액이 일단 너무 비싸고 근데 그에 반해 깔끔한 시설과 과한 권유 없고 자신감 있으셔서 후보에 있는 병원..... 오픈초에는 이벤트 많이 하신 것 같은데 금액대 차이가 너무 크고... 수술 후기보면 생각보다 티나서(?) 고민중 ㅠㅠㅠㅠ

2 Hours ago

리슈어스의원 Treatment Reviews

5.0

지금 몇번 받았는데 여드름이 거의 안남. 효과 좋은듯. 여드름이 진짜 많이나는 피부였는데.. 이제 생리때 나는 뾰루지같은 여드름말고는 안남. 근데 좀 비싸서 계속 받기는 부담스러운 가격이긴함. 그래도 효과 좋아서 눈물흘리면서 받을듯

2 Hours ago

플레저성형외과의원 Sugery Reviews

5.0

23년 8월 무보형물코성형함 병원 대기도 없었고, 수술도 빨리 진행됐음 후관리 잘 해줌 호박즙도 주고, 붓기빼는 레이저도 해줬음 성형이 처음이라 후한 대접에 놀랐다고 해야하나 모두한테 코 예쁘다고 칭찬받고 다시 돌아가도 무조건 함 코 수술은 두번 세번 한다는데 나는 다시 할 마음 없음 사진은 잘나온 내 사진 들고갔고, 알아서 자려하게 해줌 …

2 Hours ago

올리팅성형외과의원 Treatment Reviews

4.6

주베룩 볼륨 맞았음, 다 효과 없다는데 나는 대만족 간단한 시술인데 전문적이었음 그리기, 세안, 사진 찍기, 밴드 붙이기, 약 처방받기 별을 뺀 것은 세수하는데 비품이 다 떨어져있음(폼클렌징 등) 그리고 옆에서 해외고객들 시술인가 하고 있고 좀 어수선했음 저렴하게 잘 한 것 같아서 추천

2 Hours ago

보메성형외과의원 Counseling Reviews

5.0

일단 시설이 깔끔해서 좋았고 상담하시는데 자신감이 느껴짐 이해하기 쉽도록 설명해주시고 과한 요구 없고 니즈 반영 잘해주심 나는 매몰로 허고싶은데 의사 쌤이 부분 절개를 주장한 점이 서울의 병원과 같으면서도 다르고 그래서 고민이 됨

3 Hours ago

제스타성형외과 Counseling Reviews

5.0

꼬꼼하게 잘 봐주시고 내 기즌 뭔가 라인이 높앆지만 의사 쌤들이 미는 추구하는 방향은 다 비슷비슷 한듯. 난 자연스러운 걸 원함 니즈ㅜ반양도 잘해주실 거 같긴한데 자연 보다 자려한 느낌의 쌍커풀을 원하는 사람이라면 굉장히 좋을 거 같음

3 Hours ago

카라멜성형외과 Counseling Reviews

5.0

다른 사람의 눈까지 보여주면서 세세하게 설명 잘해주시고 과잉 진료 없었음 왠진 모르겠는데 노상훈 성형외과랑 느낌이 비슷했지만 약간 다른 점은 앞트임을 하냐 안하냐의ㅜ유무 차이. 자연스럽게 장해주실 거 같아서 신뢰가 가서 고민중

3 Hours ago

요셉성형외과의원 Counseling Reviews

5.0

일단 의사 선생님의 추구미와 나의 추구미가 자연스러움 이란 점에서 잘 맞았고 자신의 의견을 이해하기 쉽도록 설명해줘서 좋았음 다만 매몰로 하고 싶었는데 부분 절개를 추천하셔서 고민이지 그것 외에는 다 좋았고 생리 주기 피해서 수술 해야 지혈이 잘된 다는 걸 알려주셔서 좋았던 병원

3 Hours ago