SUNGYESA
WorldQ&A
Job Review
Hospital
Doctor
Sungyesa > 내과산부인과포럼
List

[다이어트수술] 하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

호오오오웅이
Date 24.04.15 10:52:26 View 629
Address

170에 70kg 인데 하체에 지방 싹 몰려서 곧 여름 다가오는데 미치겠어요... 반바지 입을 계절에 항상 긴바지 입고 다니고...

호오오오웅이's More Posts
Cmts 16
본디구르
Adress
하체는 유산소..? ㅠㅠ 근육 생기면 안 되니까
24-04-15 11:04
도로시와
Adress
하체 운동 열심히 해 어차피 트레이너처럼 운동하는거 아니니 트레이너들 같은 근육이 생기는건 아니니까
24-04-15 14:22
심술두만
Adress
하체 운동이 답인가봥... 그래서 나도 최대한 하체 위주로 운동하고 있는게 쉽지 않으니까.. 넘나 공감이 되는구먼..
24-04-15 15:19
칙칙부릉
Adress
나도 더운데 긴바지 입어야돼...
24-04-16 13:27
지방미녀
Adress
하비일때 순환안되서 그러는거니까 서혜부 림프마사지 꼭하고 진짜 더럽게 못먹겠어도 따뜻한물 마셔봐! 도움많이되~ 나도 시간될때는 그렇게 하는데 1-2달만 해도 사이즈 차이 나더라고!
24-04-16 18:00
해파리는심장이없다
Adress
하체는 식단이랑 운동 같이해야 빠지더라...식단 안하면 그냥 건강한 다리가진 사람되는거임
24-04-16 18:02
하림농
Adress
최대한 유산소 운동을 많이 하는게 답인거 같더라구요 ㅜㅜ ㅌ그리고 특히 하체에 순환 잘되도록 마사지 꼭 하고! 그리고 붓기땜에 다리가 더 부어보일 수 있기에 붓기관리도 신경써봐
24-04-17 15:33
미소밍
Adress
맞아 유산소 하면 도움 되더라구
24-04-18 13:10
셈삼수
Adress
유산소 하면 도움되니까 유산소라도 해봐 ㅇㅇ 그리고 하체 순환 잘될수 있도록 마사지도 꾸준히 해주고 식단관리는 필수겠지만
24-04-19 15:59
뉴비임니다
Adress
나도야... 요즘 폼롤러???하면 괜찮다는 사람도 많아서 하고있는데 솔직히 효과 모르겠음.......... 그냥 체형문제인가봐.... 맨날 긴바지 긴치마 입고다니기도 질린다..
24-04-24 16:55
호떡그림
Adress
저는 약 먹어 보려구여
24-04-29 13:46
hyhappy
Adress
하체스트레칭 좋은거같아
24-05-05 00:40
세찌언냐
Adress
하비..ㅠ부부지방흡입 생각중
24-05-06 12:56
별아기87
Adress
유산소하고 식단조절이답인거같아
24-05-12 16:13
노랑단지
Adress
나도 하체 허벅지 때문에 스트레스 엄청 받아 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 식단하면서 런닝 뛰어보려구
24-05-14 00:53
성형웅
Adress
유산소랑 식단 열심히행
24-05-31 23:29
AD
PrevㆍNEXT LIST
LIST
지방 흡입은 어때?
나는초
다이어트수술
04-22
View483
4
Cmt
한평생
심술두만
다이어트수술
04-15
View479
4
Cmt
하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
호오오오웅이
다이어트수술
04-15
View629
16
Cmt
다이어트 주사
다이어트수술
10-06
View534
3
Cmt
하 다이어트 ;;
먹태청양
다이어트수술
09-26
View537
1
Cmt
디에이성형외과의원
hospital info
doctor info
CCTV
Anesthesiology
3.5
Evaluation2358
코성형
쌍커풀
안면윤곽
가슴확대
실리프팅
All
|
PC Viewer
|
LogIn
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
Please LogIn
0
Sign Up
Sungyesa PC VIWER Login