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[다이어트수술]
하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
호오오오웅이
Date 24.04.15 10:52:26
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170에 70kg 인데 하체에 지방 싹 몰려서
곧 여름 다가오는데 미치겠어요...
반바지 입을 계절에 항상 긴바지 입고 다니고...
호오오오웅이's More Posts
Cmts 16
본디구르
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하체는 유산소..? ㅠㅠ 근육 생기면 안 되니까
24-04-15 11:04
하체는 유산소..? ㅠㅠ 근육 생기면 안 되니까
도로시와
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하체 운동 열심히 해 어차피 트레이너처럼 운동하는거 아니니 트레이너들 같은 근육이 생기는건 아니니까
24-04-15 14:22
하체 운동 열심히 해 어차피 트레이너처럼 운동하는거 아니니 트레이너들 같은 근육이 생기는건 아니니까
심술두만
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하체 운동이 답인가봥... 그래서 나도 최대한 하체 위주로 운동하고 있는게 쉽지 않으니까.. 넘나 공감이 되는구먼..
24-04-15 15:19
하체 운동이 답인가봥... 그래서 나도 최대한 하체 위주로 운동하고 있는게 쉽지 않으니까.. 넘나 공감이 되는구먼..
칙칙부릉
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나도 더운데 긴바지 입어야돼...
24-04-16 13:27
나도 더운데 긴바지 입어야돼...
지방미녀
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하비일때 순환안되서 그러는거니까
서혜부 림프마사지 꼭하고 진짜 더럽게 못먹겠어도
따뜻한물 마셔봐! 도움많이되~
나도 시간될때는 그렇게 하는데 1-2달만 해도 사이즈 차이 나더라고!
24-04-16 18:00
하비일때 순환안되서 그러는거니까 서혜부 림프마사지 꼭하고 진짜 더럽게 못먹겠어도 따뜻한물 마셔봐! 도움많이되~ 나도 시간될때는 그렇게 하는데 1-2달만 해도 사이즈 차이 나더라고!
해파리는심장이없다
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하체는 식단이랑 운동 같이해야 빠지더라...식단 안하면 그냥 건강한 다리가진 사람되는거임
24-04-16 18:02
하체는 식단이랑 운동 같이해야 빠지더라...식단 안하면 그냥 건강한 다리가진 사람되는거임
하림농
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최대한 유산소 운동을 많이 하는게 답인거 같더라구요 ㅜㅜ ㅌ그리고 특히 하체에 순환 잘되도록 마사지 꼭 하고! 그리고 붓기땜에 다리가 더 부어보일 수 있기에 붓기관리도 신경써봐
24-04-17 15:33
최대한 유산소 운동을 많이 하는게 답인거 같더라구요 ㅜㅜ ㅌ그리고 특히 하체에 순환 잘되도록 마사지 꼭 하고! 그리고 붓기땜에 다리가 더 부어보일 수 있기에 붓기관리도 신경써봐
미소밍
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맞아 유산소 하면 도움 되더라구
24-04-18 13:10
맞아 유산소 하면 도움 되더라구
셈삼수
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유산소 하면 도움되니까 유산소라도 해봐 ㅇㅇ 그리고 하체 순환 잘될수 있도록 마사지도 꾸준히 해주고 식단관리는 필수겠지만
24-04-19 15:59
유산소 하면 도움되니까 유산소라도 해봐 ㅇㅇ 그리고 하체 순환 잘될수 있도록 마사지도 꾸준히 해주고 식단관리는 필수겠지만
뉴비임니다
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나도야... 요즘 폼롤러???하면 괜찮다는 사람도 많아서 하고있는데 솔직히 효과 모르겠음.......... 그냥 체형문제인가봐.... 맨날 긴바지 긴치마 입고다니기도 질린다..
24-04-24 16:55
나도야... 요즘 폼롤러???하면 괜찮다는 사람도 많아서 하고있는데 솔직히 효과 모르겠음.......... 그냥 체형문제인가봐.... 맨날 긴바지 긴치마 입고다니기도 질린다..
호떡그림
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저는 약 먹어 보려구여
24-04-29 13:46
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hyhappy
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하체스트레칭 좋은거같아
24-05-05 00:40
하체스트레칭 좋은거같아
세찌언냐
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하비..ㅠ부부지방흡입 생각중
24-05-06 12:56
하비..ㅠ부부지방흡입 생각중
별아기87
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유산소하고 식단조절이답인거같아
24-05-12 16:13
유산소하고 식단조절이답인거같아
노랑단지
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나도 하체 허벅지 때문에 스트레스 엄청 받아 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 식단하면서 런닝 뛰어보려구
24-05-14 00:53
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성형웅
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유산소랑 식단 열심히행
24-05-31 23:29
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Human Plastic Surgery
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CCTV
4.2
Evaluation
148
성형외과
|
서울
|
논현동
코성형
안면윤곽
안면거상
가슴확대
4.8
진짜 말랐던 상태였고 자본도 없는 상태였는데 멘엑스로 왼 360 오 400 들어감 3개월 차인데 말랑말랑 하고 되능 거 안 되는 거 설명 잘 해주셨음 가슴 병원 러블리안 휴먼 뷰 이렇게 세군데 갔는데 마지막으로 간 휴먼에서 바로 수술결정 함
4.2
원장님 친절하시고 실장님도 친절하심 기본적으로 자세히 설명해 주시려고 하시나 일정 한 번 미뤘었는데 거의 2일에 한 번씩 전화하셔서 재상담 언제 가능하시냐고 물어보심...... 그래서 살짝 부담스러웠음 상담 후기는 만족스러우나 과정이 별로
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2.2
의사선생님은 정말 좋고 직원분들은 너무 눈치를 주셨습니다 시술 내내 의사선생님께는 감사했고 직원분들은 너무 불편해서 싫었어요 다시 방문하지는 않을 것 같습니다 무슨 재생 레이저를 해주신다고 하시고는 원래 포함되지 않는데 말씀하신거라 어쩔 수 없이 해주…
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남자친구 수염 제모를 했는데 생각보다 큰 효과가 없네요 10회정도 받아야 효과가 있다고는 했는데 이정도로 없을줄이야.. 아포지나 젠틀맥스 기계여야 효과가 좋다더니 진짜인가봐요 여기는 처음 듣는 제모기계였는데 그래서인지 큰 효과가 안보여요ㅠ 여자 겨드랑이 레이저 제모는…
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2021년에 한 수술이라 기억이 많이 없음. 근데 결과에 꽤 나름 만족하고 불만도 딱히 없어서, 별 생각이 없기 때문에 많이 잊은듯? 암튼 난 처음부터 발품을 많이 팔 생각이 없었다. 그땐 무슨 자신감 이었는지 모르겠지만 손품을 많이 팔아서 비교분석 많이 해서 …
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지금 쓰는 후기는 거진 2년이 되는 시점에서 작성하는 글입니다. 면역력이 떨어지면서, 항생제도 많이 먹고 하다보니 몸이 물에 불어있는 느낌이였고~, 청바지는 입지도 못하는 상황이 와서 지흡을 하기로 결심! 미용수술이 이때가 처음이여서 뭣모르고 첫방문한 병원…
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5.0
꼼꼼하게 원하는 위주로 시술 잘해주셨어요. 맞고 나서 눈가가 좀 차오르는 느낌이었어요. 다크서클도 개선되고 잔주름 개선에도 효과 좋더라고요~ 만족해서 꾸준히 맞고 있습니다 안한거랑 확실히 차이가 있더라고요!
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5.0
정한울 원장님께서 광고하신대로 정말 부푼마음으로 가서 치료를 잘받았습니다, 세세하게 친절하게 상세히 설명을 잘해주시고 치료도 안아프게 잘받았습니다, 건물도 깔끔하니 좋고 청결해서 좋았습니다. 물론 가격도 다른데에 비해 저렴해서 좋았습니다.
2 Hours ago
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3.6
오전에 가서 그런가 상담대기시간 십분 원장님은 약간 시크한편 상담비용 없음 다른곳들과 다르게 휜코 교정 해야된다 해서 엥 스러웠고 코 더 높이고 싶다 했는데 그건 열어봐야 안다고 하심 다른 후기들 보고 간것 처럼 사진에 그림 그려서 설명해줌
2 Hours ago
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4.4
미백앰플 선택해서 12분 관리했습니다 LDM 받으면 확실히 화장 쫀쫀하게 잘 먹는 피부가 되어요 미백 기능은 있었던거 같기도.. 없는건 아니였던거 같고 그정도 입니다 12분간 따듯한걸로 얼굴 문지르니 노곤노곤하니 좋았습니다
2 Hours ago
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3.4
대기가 아주 길었습니다 원장님이 바쁘신 듯 했고 상담 자체는 친절하게 해주시려 하지만 아무래도 시간이 쫓시는 기분이 들어 충분히 궁금한 것을 물어보지는 못해서 아쉽습니다 가격이 저에게는 약간 부담이 되었습니다
3 Hours ago
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씨티촬영 1만원 비용 있었고 자려한코 원해서 갔는데 원장님 들어오시자 마자 코 보고 바로 어딜 어떤 방법으로 수술할지 설명해줌 내의견 물어보는것 없음 궁금한거 없다하니 바로 나가심 실장님은 어디어디 갔나랑 비용 다 물어보시곤 다른 병원들 깍아내림 당일예약 강요…
3 Hours ago
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