[다이어트수술] 하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

호오오오웅이

Date 24.04.15 10:52:26 View 526

170에 70kg 인데 하체에 지방 싹 몰려서

곧 여름 다가오는데 미치겠어요...

반바지 입을 계절에 항상 긴바지 입고 다니고...

호오오오웅이's More Posts

Cmts 16

본디구르

하체는 유산소..? ㅠㅠ 근육 생기면 안 되니까

24-04-15 11:04

도로시와

하체 운동 열심히 해 어차피 트레이너처럼 운동하는거 아니니 트레이너들 같은 근육이 생기는건 아니니까

24-04-15 14:22

심술두만

하체 운동이 답인가봥... 그래서 나도 최대한 하체 위주로 운동하고 있는게 쉽지 않으니까.. 넘나 공감이 되는구먼..

24-04-15 15:19

칙칙부릉

나도 더운데 긴바지 입어야돼...

24-04-16 13:27

지방미녀

하비일때 순환안되서 그러는거니까
서혜부 림프마사지 꼭하고 진짜 더럽게 못먹겠어도
따뜻한물 마셔봐! 도움많이되~
나도 시간될때는 그렇게 하는데 1-2달만 해도 사이즈 차이 나더라고!

24-04-16 18:00

해파리는심장이없다

하체는 식단이랑 운동 같이해야 빠지더라...식단 안하면 그냥 건강한 다리가진 사람되는거임

24-04-16 18:02

하림농

최대한 유산소 운동을 많이 하는게 답인거 같더라구요 ㅜㅜ ㅌ그리고 특히 하체에 순환 잘되도록 마사지 꼭 하고! 그리고 붓기땜에 다리가 더 부어보일 수 있기에 붓기관리도 신경써봐

24-04-17 15:33

미소밍

맞아 유산소 하면 도움 되더라구

24-04-18 13:10

셈삼수

유산소 하면 도움되니까 유산소라도 해봐 ㅇㅇ 그리고 하체 순환 잘될수 있도록 마사지도 꾸준히 해주고 식단관리는 필수겠지만

24-04-19 15:59

뉴비임니다

나도야... 요즘 폼롤러???하면 괜찮다는 사람도 많아서 하고있는데 솔직히 효과 모르겠음.......... 그냥 체형문제인가봐.... 맨날 긴바지 긴치마 입고다니기도 질린다..

24-04-24 16:55

호떡그림

저는 약 먹어 보려구여

24-04-29 13:46

hyhappy

하체스트레칭 좋은거같아

24-05-05 00:40

세찌언냐

하비..ㅠ부부지방흡입 생각중

24-05-06 12:56

별아기87

유산소하고 식단조절이답인거같아

24-05-12 16:13

노랑단지

나도 하체 허벅지 때문에 스트레스 엄청 받아 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 식단하면서 런닝 뛰어보려구

24-05-14 00:53

성형웅

유산소랑 식단 열심히행

24-05-31 23:29

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이거 정상 생리 아닌 화학적유산(?)이나 극초기유산일수도있을까ㅜ

하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

호오오오웅이

다이어트수술

04-15

Cmt

Perfect Dental Clinic

4.2

담배랑 커피를많이 먹어서 그런지 이빨이 누런게 계속 고민하다가 이렇게 상담받앗는대 생각보다 가격도 저렴하고 나쁘지않은거같음 미백치료 기계사서 할지 병원에서할지고민하다가 병원상담받아보고 하기로 결정함 ㅎㅎㅎ 의사샘음 친절한대 스탭분들은... 쫌 ...ㅠㅠ 무서웠음

5.0

이가 시려서 갔는데 친절하게 상담해주셔서 너무 맘에 들어요. 그리고 시설도 좋고 깔끔하고 간호사 선생님들도 다 친절해요 가격도 제 생각보다 괜찮은 것 같아서 전체적으로 마음에 든 병원이었어요 상담만 받앆는데 가시 가볼듯

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다시온의원 Counseling Reviews

4.2

주기적으로 사각턱 보톡스를 매번 다 다른 곳에서 맞고 있는데 여기가 제일 꼼꼼하게 놔주는 듯 가격이 저렴해서 사실 별 기대 없이 갔는데 볼패임 최대한 덜 생기게 위치 잘 잡아서 놔주셔서 앞으로 쁘띠시술할 때 재방문 의사 있음

6 Minutes ago

수유 사랑이치과의원 Treatment Reviews

4.0

매복사랑니에 누워있는 사랑니라 전문적으로 발치할 수 있는 치과를 찾아야 했습니다. 왼쪽 위아래 동시에 뽑았고 마취 풀리고 고통을 어쩔수 없지만 발치 과정과 특히 마취 주사는 안 아프게 하는 편이라고 느꼈습니다. 사후 관리도 잘 해주었습니다.

11 Minutes ago

JW Jungwon Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

2.4

만군 원장님 기분파이신듯. 예전에 친절하게 상담해주샸던 기억이 있어서 다시 재상담갔는데 제가 뭐 물어봤는데 뭔가 납득이 안되는 본인이 생각하기에 모순적인 질문이라 생각했는지 그건 안된다고 말하면서 그 이후 완전 건성으로 대답하시며 상담 거의 5분만에 끝남. 수술 생각하고 찾아갔는데 개실망함.

13 Minutes ago

Siwoo Plastic Surgery Counseling Reviews

3.2

제거로 워낙 유명한 병원. 근데 정말 안전하게 제거만 해주시는 거 같아서 선택하진 못했어요. 제거하면서 어느정도 모양이 예쁘게 유지되길 원했거든요. 그리고 기존 개방 흉에 맞춰서 여는게 아니라 새로 째는 것도 그닥이여서 선택 안했던 기억이 나네요.

16 Minutes ago

face plastic surgery Surgery Reviews

4.4

대전에서는 은근 유명한 병원이고 친구들이나 지인들 한테 아는 병원이냐 물어보면 대부분이 알고 있을 정도로 인지도 있는 병원 이정도 정보만 알고 있었고 어릴때는 성형에 딱히 관심있는 편은 아니라서 아 애들이 여기서 성형 많이 하는구나 함 그나마 요즘 성형에 대해 관심 생겨서 보게 된건데 윤곽이랑 가슴도 하는걸 알게됐음 난 태생 가슴 모양이 못…

17 Minutes ago

Yerom Plastic Surgery Counseling Reviews

3.2

미감은 굉장히 좋으셨어요. 제 코 뼈가 어떻게 되어 있어서 인상이 지금 어떻다 만약 코를 높이면 이런식으로 될거다 이렇게 얘기 해주샸는데 맞는 말이였던거 같아요. 미감은 좋으시지만 후기 사진에서 코 모양이 거의 비슷하게 뽑히는걸 보고 저랑은 안 어울릴거 같아 선택은 안했네요. 상담 한번쯤 받아보시는건 괜찮아요

18 Minutes ago

Yuno Plastic Surgery Counseling Reviews

3.2

일단 외국인들이 엄청 많고 상담 대기시간 엄청 길었음 인포분들 친절하다고 생각 안들었는데 원장님이랑 상담은 좋았음 유명해서 기대 많이 했는데 뭔가 끌리지 않는 느낌 .. 당일 예약금 걸고 안걸고 가격차이 심함

21 Minutes ago

Between Plastic Surgery Counseling Reviews

4.4

씨티 촬영하고 실장님 - 원장님 - 실장님 상담받음 실장님도 친절하시고 원장님도 이것저것 여쭤봤는데 설명 꼼꼼하게 해주셨음 자가늑 견적 중에 제일 가격이 비쌌음 그리고 기증늑보다 자가늑 수술을 추구하신다고 하심 가격이 너무 쎄서 일단 생각중임

25 Minutes ago

Giselle Clinic Treatment Reviews

3.8

턱 근육이 있는 편이라 주기적으로 맞고 있음. 간단한 시술임에도 의사 선생님께서 친절하게 설명해주시고 땅콩형 안 되게 잘 놔주셔서 만족스러움. 다른 병원에서도 턱 보톡스 맞아봤지만 여기가 제일 오래 갔던 것 같음.

28 Minutes ago

Wannabe Plastic Surgery Counseling Reviews

4.4

지금까지 상담 받았던 곳 중에 제일 친절하고 좋았음 실장님이랑 얘기를 엄청 많이 한듯 원장님도 디자인 그려주면서 설명해주심 화려함보단 자연스러운쪽에 더 가까운거같음 원장님 실장님 두분 다 꼼꼼하게 설명해주시고 예약금 걸면 가격 더 차감해주시고 취소시 100% 환불 해준다고 하셔서 일단 10만원 걸고옴 재수술이라 더 발품 팔아볼예정

30 Minutes ago