[다이어트처방] 다이어트 시작하는데

무시까

Date 24.07.12 09:46:34 View 455

50일동안 최대 얼마나 뺄 수 있을까? 식단이랑 운동 둘 다 빡세게 할 생각인데 기간 짧게 잡고 해본적 있어? 운동은 어느정도 할 줄 알고 다이어트도 여러번 해봤는데 이번에는 진짜 제대로 해볼까해서 내가 과연 얼마나 뺄 수 있을까

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Cmts 7

또그래네

너무 짧게 무리하면 요요 올 수도 있으니까 무리 하지말구 ㅜㅜ

24-07-12 10:20

미나오

어느 몸무게에서 시작하느냐에 따라서 다른 것 같아 비만이면 많이 뺄 수 있는데 보통에서 날씬이면 좀 더디게 빠지지

24-07-12 10:25

챠됴류

70이상>60키로대까지도 가능 60언더>55까지 가능 이정도인듯 비만이면 50일에 10키로도 뺄 수 잇다고 생각함 근데 정상체중에서 마름으로 가려는거면 3키로? 많으면 5??

24-07-16 00:00

shjw

경험도 있으니 잘할거야 예사! 잘 조절하면서 하길~!!

24-07-19 17:29

징잉잉잉

화이팅 50일이면 50키로대 기준 5키로 이상 뺄수있긴하지 운동 하면서 빼는게 근육늘리면서 빼는거면 몸무게 보단 눈바디가 중요하다고 생각해~! 같은 몸무게여도 지방줄고 근육늘면 굿굿

24-07-22 01:43

무우장수

5킬로가 현실적일듯. 그것도 대단한거지! 젊을수록 유리 ㅎㅎ

24-07-23 00:22

돌도르

시작 몸무게에 따라 다를듯..?? 5키로~6키로 정도가 제일 건강하고 좋을 것 같아... 안먹어서 급하게 빼면 결국 요요 와서 다시 찌더라고 ㅠ

24-07-29 17:04

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다이어트 시작하는데

무시까

다이어트처방

07-12

Cmt

의료진 3

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

지방이식

실리프팅

3.8

김동은원장님께 상담받았어요! 구체적으로 자세히 이야기해주시고 어떻게 수술한건지도 자세히 이야기 해주셨어요 상담은 좋고 친절하시고했지만 전체적인걸 보았을때 그냥 끌이지 않았던같아요!!! 당일돈내야 할인들어간다고해서 ㅜㅜ 그게 좀 그랬던것같아요 원장님은 잘설명해주세요!!

2.8

원장님이 구체적으로 그림을 그려가면서 수술에 대해 어떤 식으로 진행할건지에 대해 상담해주신건 좋았으나 여쭤본거에 대해서 조금 애매하게 답변을 해주셔서 의사도 모르는걸 누가 아나 싶었어요 직원분들도 다들 많은 사람들이 왔다가니 지쳐보이셨고 그냥 딱 그냥저냥하네 ~~ 싶었습니다

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천안스노우의원 Treatment Reviews

4.2

레이져제모 얼굴전체 받았고 이전에 5회를 타지역에서 받았어서그런지 누적효과가 좋았어요 시술하기 전에 의사선생님께 어디어디 집중적으로 잘 해달라고 요청드리면 거기에 맞게 잘 해주셨고 효과도 이에따라 잘 본 것 같아요

58 Minutes ago

샤인빔의원 천안점 Treatment Reviews

4.0

등 알라딘 필링 진행했어요~ 총 3회 받았었고 조금은 나아진감이 어느정도 있긴 했지만 완벽히 매끈한 피부가 되진 않아서 좀 아쉬웠어요. 3회중 각 시술마다 효과가 다 달랐어요 그래도 흉터가 아예 개선이 안되진 않았고 새로나오는 등드름은 어쩔수 없나보네요. 시술해주신 간호사님들은 친절하셨고 전체적으로 시설도 괜찮았아요

1 Hours ago

유앤아이의원 천안점 Treatment Reviews

4.4

겨드랑이 제모 받았어요. 총 3회에 14000원이라는 매우 합리적인 가격으로 진행하였고 현재 3회차 시술 끝난상태인데 너무 만족스럽네요. 앞으로 5회 추가결재 할 의향 있으며 가격대비 만족도가 최상이어서 이용 많이 할 것 같네요~

1 Hours ago

바른이치과교정과치과의원 운정점 Surgery Reviews

3.0

앞니에 힘이 안들어가사 교정함. 교정기간은 2년 반 정도 걸렸고 뮌 교합?을 맞춰야 한다고 잇몸에 나사박는게 제일 아프고 힘들었음 나사에 음식물 많이 끼고 계속 끼다보면 나사 또 느슨해져서 다시 박아야되는데 그 나사박는 느낌이 너무 이상하고 싫었음 교정하는 동안 진짜 힘들고 살이 많이 빠짐 지금 10년정도 지났는데 아직까진 괜찮음 근데 이 뒤에 붙이는거…

1 Hours ago

아르필의원 Treatment Reviews

1.8

시술 받은 지 2년 넘었는데 당시 모양도 예쁘게 나왔고 과하지 않고 자연스럽게 됨 상담하면서 예쁘게 나오기 어려운 입술을 갖추고 있다고 했고 그에 비해선 시술 잘 됨 다만 원장님 귀찮아보이고 불친절했음 시술 하고 나가면서 한숨 푹푹 쉬면서 나간 게 아직도 기억남 힘든 건 힘든건데 대놓고 티내서 기분 나빴음

2 Hours ago

드레스성형외과 Treatment Reviews

1.2

이마필러 살면서 3번째였는데 화려하게 넣어놔서 공룡이마 됨 실장은 상담할 때 이마 옆부분도 맞춰서 채워달라고 원장한테 꼭 말하라고 해서 시술할 때 원장한테 말했더니 원장은 거긴 안 들어간다고.. 결국 양 사이드 각져서 망함 스튜디오 촬영 전에 맞은 건데 망해서 급하게 몰딩 받았는데도 그 때뿐 각진 건 소용없었음 이마 너무 튀어나와서 촬영컷 보정할 …

2 Hours ago

비트윈성형외과 Counseling Reviews

4.4

유튜버가 한 거 보고 찾아간 건데 거의 여기서 하려고 마음 먹고 갔으나 정면 개선이 목표인데 전 후 정면 사진이 하나도 없고 상담때도 안보여주셔서 결국 여기서는 못할 것 같다고 생각함 의사선생님은 친절하시고 그림 그려가면서 설명해주셔서 좋음

2 Hours ago

디엘성형외과의원 Counseling Reviews

4.8

원장님께서 얼굴을 잘 봐주심 내가 생각하는 문제점 바로 파악하고 말씀해주셨는데 질문에 답변도 잘 해주셨음 근데 가격이 살면서 처음 듣는 가격이었음.. 잘 될거 같긴한데 가격때문에 망설여졌음 대기도 생각보다 많이 길었음

2 Hours ago

투비성형외과의원 Counseling Reviews

5.0

자연 쌍커풀 있고 앞트임 뒷트임 눈밑지방재배치 하고 싶어서 갔는데 뒷트임은 권하지 않으셨규 앞트임은 눈 당겨서 이런 모양 될거라고 보여주셔서 좋았어요 실장님도 다른 성형외과랑 다르게 담백하고 푸쉬 없으셔서 좋았어요

2 Hours ago

제이티성형외과의원 Surgery Reviews

4.8

스무살 첫 쌍수였고 나름 발품 팔아서 간 곳이었는데 엄청 만족하고 살고 있음… 원래 눈매교정도 하려고 했었는데 해봤자 별로 효과 없을 거라고 하셔서 안했음 과잉진료 없는 편인 듯! 스텝 분들도 친절하시고 원장님도 엄청 세세하게 설명해주셔서 좋았음 다만 사람이 좀 많아서 예약해도 엄청 많이 기다려야댐

2 Hours ago