[다이어트처방] 다이어트 시작하는데

무시까

Date 24.07.12 09:46:34 View 458

50일동안 최대 얼마나 뺄 수 있을까? 식단이랑 운동 둘 다 빡세게 할 생각인데 기간 짧게 잡고 해본적 있어? 운동은 어느정도 할 줄 알고 다이어트도 여러번 해봤는데 이번에는 진짜 제대로 해볼까해서 내가 과연 얼마나 뺄 수 있을까

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Cmts 7

또그래네

너무 짧게 무리하면 요요 올 수도 있으니까 무리 하지말구 ㅜㅜ

24-07-12 10:20

미나오

어느 몸무게에서 시작하느냐에 따라서 다른 것 같아 비만이면 많이 뺄 수 있는데 보통에서 날씬이면 좀 더디게 빠지지

24-07-12 10:25

챠됴류

70이상>60키로대까지도 가능 60언더>55까지 가능 이정도인듯 비만이면 50일에 10키로도 뺄 수 잇다고 생각함 근데 정상체중에서 마름으로 가려는거면 3키로? 많으면 5??

24-07-16 00:00

shjw

경험도 있으니 잘할거야 예사! 잘 조절하면서 하길~!!

24-07-19 17:29

징잉잉잉

화이팅 50일이면 50키로대 기준 5키로 이상 뺄수있긴하지 운동 하면서 빼는게 근육늘리면서 빼는거면 몸무게 보단 눈바디가 중요하다고 생각해~! 같은 몸무게여도 지방줄고 근육늘면 굿굿

24-07-22 01:43

무우장수

5킬로가 현실적일듯. 그것도 대단한거지! 젊을수록 유리 ㅎㅎ

24-07-23 00:22

돌도르

시작 몸무게에 따라 다를듯..?? 5키로~6키로 정도가 제일 건강하고 좋을 것 같아... 안먹어서 급하게 빼면 결국 요요 와서 다시 찌더라고 ㅠ

24-07-29 17:04

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다이어트처방

07-12

Cmt

의료진 1

쌍커풀

안검하수

트임

눈매교정

중년눈성형

4.8

평점관리나 사진후기 읽어보면 전반적으로 후기가좋고 수술도 잘하는거같길래 개인병원+눈전문병원이기도하니까 상담받아봤어용 원장님 무뚝뚝하다는평이 좀 있어서 걱정했으나 제 상담때에는 무뚝뚝하다? 그런건 잘 못느꼈어요 오히려 수술에 진심같아보이고 집중해서 설명해주신다는 느낌 많이 받았구 라인도 꼼꼼하게 여러번 잡아주려하시더라구용 쌍수도 잘하시는거같았지만 트임쪽으로는 더 빠삭하게 잘아시는거같더라구용 앞트임+윗트임 합쳐진 대각선트임도 설명들어보니까 확실히 앞트임하는 환자들만 느꼈던 문제점을 딱 꼬집어서 새롭게 발견해내신수술방법 같았어용 논문도 쓰셨다했구용 눈전문병원, 개인병원 위주로 찾아서 상담 돌아보려하시는분들은 한번쯤 상담가봐도 좋을거같아여

4.8

개인병원이라 원장 지정따로 안해도돼서 좋았음 원장님 처음에 상담실들어가자마자 느낀건 무뚝뚝하실줄 알았는데 막상 눈에 대해 고민을 얘기하고 본격적으로 설명시작하자마자 세심꼼꼼하게 설명해주고 엄청 진지하심 눈수술에 대해 진심이라 생각함 수술방법이랑 수술 부위 하나하나 설명+추천해줬는데 안해도되는부위는 솔직하게 비추천하고 그냥 안해도돼요~이게 아니라 왜 안해도되는지까지 대충이라도 설명해줘서 이해안가는 부분없게끔 상담해줌 눈 라인도 여러번 잡아줘씀

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에이비성형외과의원 Counseling Reviews

2.2

다른곳과 달리 상담비만 3만원이라 비싸게 느껴짐 원장님은 차가운 느낌이고 하고싶은말들을 제대로 다 못하고옴 견적비용도 너무 비쌌음 다른곳에 거의 2배 병원내부는 깔끔함 유명하다고 해서 가봤는데 너무 비싸서 고민중

4 Minutes ago

일미리성형외과 Counseling Reviews

1.8

상담 대기가 2시간 30분정도 걸린거같고 실장이나 원장이 친절하진 않았음 자세히 설명해주는것같진 않았고 실장한테 질문했을때 대답이 그닥 성의없었음 원장이 차가운 느낌이라 나중에 수술후 문제생기거나 했을때가 걱정되서 고민중

13 Minutes ago

제이유피부과의원 Surgery Reviews

5.0

아이라인 문신 제거 받음 보통 2번이고 덜 지워졌으면 1번 더 받아야 함 눈 보호렌즈 끼고 시술해서 더 안심하고 받을 수 있었고, 의사 선생님도 친절+꼼꼼하시고 실력 있으신거 같음 레이저 후 속눈썹도 잘 자랐음

15 Minutes ago

쁘띠바노바기의원 Treatment Reviews

4.0

진짜대만족.. 시술자체가 처음이고 서면에 공장형인듯하고 저렴한 가격에 큰기대안했는데 의사쌤 진짜 꼼꼼하심 눈밑 벨로테로 1cc 했는데 첨엔 양쪽 0.6cc로 채우고 3주후 리터치가서 좀 꺼진부분만 살짝 넣음 팔자는 꺼진팔자라서 필러해야하는데 팔자필러 절대 ㄴㄴ해서 잼버실 양쪽에 두줄씩 넣음 인디언밴드도 꺼져 있어서 사선방향으로 넣음 하자마자 즉각적인…

52 Minutes ago

코비쥬의원 Counseling Reviews

4.2

개인병원인데 실장님 상담은 그냥 대충 하는느낌이라 별루였는데 원장님이 되게 친절하심 추구미가 자연스럽고 보수적으로 수술하시는것같고 무보형물 수술 많이 하시는것같았음 기능코를 많이하시는지 상담 중 내 코 안을 후레시랑 기구같은걸로 보시더니 할거면 비중격 만곡 같이하는게 낫다고 기능코 추천해주심 근데 수술했을때 고칠게 아예 없는건 아니지만 변화량이 좀 적을…

1 Hours ago

위드유원일성형외과의원 Counseling Reviews

3.4

광고도 많이 안하는 개인 병원이라 그런지 병원이 작다는 느낌은 받았움 예약 시간 15분지나면 상담 취소해버려서 시간 예약에 엄격한것같았음 그래도 실장님 원장님 상담은 친절했는데 원장님 추구미가 완전 자연스럽고 보수적인 스타일인것같음 내 코 보고 굳이 코수술 추천안해주신다했음 변화는 있을건데 변화가 미미할거라고 잘 생각해보라고 말림 결국 다른 병원에서 해…

1 Hours ago

훌륭성형외과의원 Counseling Reviews

3.6

상담실장님 원장님 모두 다 엄청 친절하셨음 물어보는거에 다 대답해주고.. 상담실장님은 뒷밑트임 절개로 해야할것같다 하셨는데 원장님이 비절개로도 효과 많이 볼거같다 하셨음 다만 삼백안되지않냐 물어보니 한쪽눈이 애매하다?는 답변받음 국소마취랑 수면마취 거격이 좀 차이남 수술은 안받았지만 그래듀 비절개로도 확실히 트야주시는 느낌임

1 Hours ago

바이원클리닉 Treatment Reviews

3.6

팔뚝살 때문에 예전부터 진짜 스트레스였는데 드디어 결심하고 지흡 받음!!! 전에 주사도 맞아봤었는데 효과 너무 없넌거 같아소ㅠ 결국 흡입으로 ㄱㄱ 했는데 진짜 신세계… 수술 당일에는 무서웠는데 원장님도 친절하게 계속 설명해주시고, 스텝분들도 케어 잘해주셔서 안심됐음

1 Hours ago

블랑드비의원 압구정점 Treatment Reviews

3.4

웨딩 앞두고 진짜 리프팅이 급해서 티타늄리프팅 받았어여!! 솔직히 너무 기대 안 했는데 와 진짜 효과 바로 나타남… 턱선 쫙 정리되고 얼굴 작아진 느낌 들어서 넘 만족함

1 Hours ago

강남삼성라마르의원 Treatment Reviews

3.4

코 낮은 거 맨날 스트레스여서 코필러 받으러 갔는데 대기 진짜… 너무 길었음ㅠㅠ 예약하고 갔는데도 1시간 넘게 기다림ㅋㅋㅋ 그래도 원장님이랑 스텝분들 다 바쁘신 와중에도 응대는 친절하게 해주셔서 그건 괜찮았음! 시술할 때도 설명 꼼꼼히 해주시고 처음엔 와 진짜 오똑하다!! 싶어서 신나했는데… 한 6개월 지나니까 슬슬 퍼지기 시작함… 옆으로 살짝 번진 느…

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