수술한지 일주일 되었는데 붓기랑 멍이 장난아니당,, 비타민씨 오메가3 이런 영양제는 먹어도될까? 그리고 땡기미 온찜질은 언제까지 해야하는지 또 머리높게해서 자는것 언제까지해야하는지 같이 공유부탁해